15.08.2025 18:38

Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут

Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, чем полезен поцелуй для здоровья россиян....

Читайте полный текст на сайте www.medpulse.ru

Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагрузки....

«Авито Подработка»: 12 часов в неделю — сколько времени россияне готовы уделять подработке Платформа временной занятости «Авито Подработка» провела опрос среди более чем семи тыс. работающих россиян......

Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Internal Medicine....

Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показател...

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдо...

Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru....

Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка сталкивались с вечным вопросом: сколько лотков нужно питомцу? Многие уверены, что одного достаточно. В...

Сколько датчиков дыма нужно устанавливать в доме для полной безопасности Датчики дыма важнее, чем кажется многим. Многие предметы в нашем доме остаются незамеченными до тех пор, пока не сломаются или не понадобятся в критический момент. Датчики дыма относятся именно к такой категории устройств. Согласно данным исследоват...

Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro? Недавно опубликованный индекс доступности iPhone показал, сколько рабочих дней должен потратить среднестатистический гражданин, чтобы позволить себе новейший флагман Apple – iPhone 17 Pro (256 ГБ) – в разных странах, включая Индию. Индекс доступност...

Остановил инспектор ДПС и не подходит, сколько нужно ждать водителю или можно уехать - грамотный ответ автоюриста Остановил инспектор ДПС и не подходит, сколько нужно ждать водителю или можно уехать - грамотный ответ автоюриста Каждый водитель хотя бы раз сталкивался с такой ситуацией: мигнул сигналом инспектор ДПС, машина остановилась, а сам инспектор почему-т...

Адвокат объяснил, как правильно целоваться на улице, чтобы не нарваться на штраф Штраф до 1,5 тысячи рублей или арест на 15 суток может грозить россиянам только за особо страстные поцелуи и нарушение общественного порядка. Чтобы избежать наказания за мелкое хулиганство, не стоит вести себя откровенно и вызывающе, рассказала адво...

С Днем бороды! Почему может быть опасно целоваться с небритыми мужчинами В честь всемирного Дня бороды, который отмечается 6 сентября, вспомнили исследование из Швейцарии, что шерсть собак чище, чем борода мужчин. Проведенные пробы выявили наличие в мужской бороде небезопасных для здоровья человека бактерий. Врач-терапев...

Проблемы с водой: жителям Стокгольма советуют не задерживаться в душе Власти Швеции обратились к населению столичного региона Стокгольма с просьбой экономить воду. По данным Reuters, это происходит на фоне рекордной температуры, зафиксированной в Скандинавии этим необычно жарким летом....

Зрителям советуют покупать билеты в театры и на концерты на проверенных ресурсах "Пилотный проект уже начал давать первые результаты в решении одной из главных своих задач – в борьбе с перекупщиками и недобросовестными агентами по продаже билетов. Мы отмечаем активизацию недобросовестных участников рынка, реализующих мошен...

Гиды советуют посетить Париж ради Сорбонны, моста Александра III и галереи Лафайет Французская столица притягивает миллионы туристов своей архитектурой, парками, музеями и особой атмосферой. Здесь каждый найдет место по душе — будь то культовые символы вроде Эйфелевой башни и Лувра или уютные улочки с книжными лавками и кафе на на...

Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких....

Артета про игру с «Ньюкаслом»: «Нужно доминировать на протяжении длительных отрезков, нужно хотеть победить, и именно это «Арсенал» и постарается сделать. Мы должны показать свой максимум» – Насколько важны первые пять минут матчей при такой суровой атмосфере? – Первые пять минут – самые важное время в первые пять минут, а следующие пять минут – самое важное время в следующие пять минут – и так до момента, пока судья не даст финальный...

Брянские врачи получили цифрового ассистента Новая технология с использованием искусственного интеллекта анализирует медицинские исследования, формирует для врача приоритетный список и выделяет пациентов с возможными патологиями, указывая предполагаемый диагноз и уровень риска. На первом этапе...

В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормон...

Врачи спасли новорожденную девочку весом в 480 граммов Врачи Клинического перинатального центра Саратовской области спасли жизнь девочки, которая родилась с экстремально низкой массой тела - всего 480 граммов. Малышка появилась на свет в результате экстренного кесарева сечения на 26-й неделе беременност...

Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привыч...

Из мочевого пузыря горожанина врачи достали 150 камней В Балакове врачи городской клинической больницы удалили из мочевого пузыря пациента более 150 камней. Об этом сообщается в официальном телеграм-канале учреждения.По словам медиков, образования доставляли 71-летнему мужчине сильный дискомфорт на прот...

Петербургские врачи спасают мальчика, наглотавшегося марганцовки Маленький мальчик, наглотавшись марганцовки, получил серьезные ожоги. Сейчас ребенок находится в медицинском учреждении на постоянном наблюдении специалистов. Никаких прогнозов медики на данный момент не дают. На днях маленького мальчика в возрасте ...

Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что температура — это реакция организма на вирусы и бактерии. Им...

Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решен...

Как хотят умереть врачи: 6 лучших вариантов достойной смерти Врачи чаще других видят, как человек уходит из жизни — и у них довольно чёткие собственные предпочтения на этот счёт. Источник изображения: vslantsah.ru Врачи ежедневно сталкиваются со смертью и лучше других понимают, какие сценарии ухода из жизни б...

Ко Дню трезвости врачи дали рекомендации по снижению употребления алкоголя Ежегодно 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. В этот день в России проводятся мероприятия, посвященные отказу потребления алкоголя. Все общественные организации, заинтересованные в снижении алкоголизации общества, в этот день бьют тр...

Чат-бот от всех болезней: как американские врачи осваивают ИИ в медицинской практике Дэниел Нэдлер учредил OpenEvidence, чтобы помочь терапевтам ориентироваться в море медицинских исследований. Теперь бизнесмену удалось привлечь $210 млн при общей капитализации на уровне $3,5 млрд...

Врачи рассказали о влиянии гормонов на распределение жира в организме Распределение жира в организме во многом зависит от пола, утверждают специалисты. Мужчины, как правило, накапливают жир в области живота, в то время как у женщин его больше всего откладывается в области бедер, ягодиц и бедер. Это связано с физиологи...

Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набирают оборот. Нюхательный, жевательный и испаряемый — табачная отрасль активно перестроила бизнес...

Нижегородские врачи извлекли 12-сантиметровый гвоздь из головы мужчины Сотрудники городской клинической больницы № 39 рассказали, что металлическое изделие насквозь пробило череп россиянина. Пострадавший больше месяца находился в коме. Всё это время медики боролись за его жизнь. Как им удалось его спасти — читайте дале...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что...

Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш организм нужными элементами. К таким добавками относят не только протеин и витамины, но и коллаген. ...

Стринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взамен? Понимание рисков, связанных с ношением стрингов, становится всё важнее. Узнайте, какие проблемы могут возникнуть и какие альтернативы лучше выбрать....

Больше всего скучают по работе в отпуске дизайнеры, учителя и врачи Сильнее всего привязаны к своей работе представители творческих и социально значимых профессий, а также те, чья......

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, пр...

Высыпания на коже могут предвещать скорый инсульт, предупредили врачи У людей с гипертонией вирусные заболевания кожи встречаются в 2 раза чаще.Такие заболевания как лишай, экзема возникают в результате ряда причин. Это снижение иммунитета, наследственная предрасположенность, и плохое кровоснабжение, в том числе. Амер...

Курские врачи нашли новый способ борьбы со смертельными кровотечениями Хирурги делают всего один прокол и под контролем УЗИ проводят инструменты к источнику проблемы в пищеводе, чтобы «запечатать» его. Операция проходит под местным наркозом и не требует долгой госпитализации. Новый метод уже помог 11 пациен...

Красноярские врачи спасли женщину с сильными ожогами и ее нерожденного ребенка В Красноярской краевой клинической больнице рассказали об истории спасения беременной женщины, получившей серьезные ожоги....

Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И производители биологически активных добавок (БАД) готовы предложить сотни баночек с таблетками, цель которы...

Врачи объяснили, почему с возрастом чаще возникают проблемы с желудком С годами наша пищеварительная система начинает работать медленнее и становится более чувствительной. Ещё больше усугубить эту ситуацию могут изменение образа жизни, приём лекарств, проблемы со здоровьем. Доктор Эрика Чанг, гастроэнтеролог из Montefi...

Подмосковные врачи вернули пенсионерке глаз после нападения домашней кошки В офтальмологическое отделение Красногорской больницы доставили пациентку с проникающим ранением и выпадением глаза, причём только он и был зрячим. 74-летняя женщина гладила свою кошку, которая прилегла у неё на груди. Когда она чуть сдвинула животн...

Народное средство, но полезно? Врачи раскритиковали лечение гастрита по методу Агапкина Домашний кисель за месяц вылечит гастрит, уверен медиа-врач. Народная медицина стала популярней научного подхода, если её продвигают по Первому каналу. Гастроэнтеролог Станислав Савельев рассказал, чем опасно лечение по доктору Агапкину. Медиа-врач ...

Женское здоровье под ударом: врачи назвали главные барьеры на пути к материнству Женское репродуктивное здоровье подвержено кумулятивному воздействию стресса и нагрузок, подчеркивает акушер-гинеколог Екатерина Шереметьева....

Боится громко говорить: Врачи рассказали о состоянии 5-летней девочки-маугли Врачи рассказали об успехах 5-летней девочки-маугли, найденной в тяжёлом состоянии среди завалов мусора в квартире одной из жилых многоэтажек столицы. О позитивной динамике состояния 5-летней девочки, брошенной матерью среди завалов мусора без еды и...

Врачи спасли молодую мать с опухолью в мозге размером с куриное яйцо На шестом месяце беременности у женщины из Алапаевска обнаружили новообразование. Удалить его смогли лишь спустя 2,5 месяца, после того как у пациентки родился ребенок....

Врачи вытащили из мозга мужчины живого червя длиной 18 см: как он туда попал В Китае из мозга мужчины хирурги удалили живого червя длиной 18 сантиметров В Китае врачи провели уникальную операцию и достали из мозга мужчины живого червя длиной 18 сантиметров. Как выяснилось, паразит оказался там после того, как пациент несколь...

Тобольские врачи спасли жизнь пациенту с редким осложнением после травм Торакальный хирург Мустахим Сатывалдаев с командой врачей экстренно провёл сложную, но малотравматичную операцию......

Новые аккумуляторы электрокаров будут заряжаться за 15 минут Специалисты из Корейского института науки и технологий (KAIST) совместно с компанией LG Energy Solution объявили о разработке технологии, обеспечивающей оперативную подзарядку батарей для электромобилей. В новаторском исследовании представлена неожи...

Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терять до 3 кг за 3 дня....

Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать дыхание и устанавливать рекорды в подводном плавании. Однак...

«Щит для здоровья»: Раскрыты чудодейственные свойства брокколи Существует множество сортов брокколи, и каждый из них богат разнообразными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. В частности, там содержатся кальций, хром, витамин С (обеспечивающий 100% дневной нормы), витамин К (77%), а также комплекс вит...

Врачи удивили заявлением: колбаса при правильном выборе способна укрепить здоровье и иммунитет В эфире популярной программы «Жить здорово!» эксперты обсудили вероятную пользу для здоровья колбасы – любимого и широко потребляемого продукта. Источником полезных свойств в ней будет состав....

Врачи оценили состояние двух раненых в Ростове-на-Дону детей как средней тяжести Двое детей, пострадавших при атаке беспилотников на Ростов-на-Дону, находятся в состоянии средней степени тяжести, сообщила уполномоченный по правам ребенка Мария Львова-Белова. По словам омбудсмена, детям оказывается вся медицинская помощь....

«Мир сошел с ума»: 16-летняя школьница родила в туалете и выбросила ребенка, врачи ее беременность не заметили Инцидент произошел в Волгодонске Ростовской области, школьница поступила в Детскую городскую больницу с жалобами на боль в почках. Врачи осмотрели девочку, но по неясным причинам не увидели, что она уже донашивает ребенка. В Ростовской области 16-ле...

«Последний вздох медицины»: Врачи опасаются за жизни пациентов из-за новых стандартов Минздрава РФ Рискнуть здоровьем и жизнью пациента или спасти его, пожертвовав карьерой - новая дилемма для отечественных врачей от Госдумы. В медицинской среде России наблюдаются волнения. Причиной стало неоднозначное решение Госдумы утвердить для медиков некие ...

Ниацин снижает накопление жира в печени и борется с воспалением, о котором молчат врачи Сегодня около 30% населения Земли страдают от жировой болезни печени, связанной с нарушениями обмена веществ. Недавние исследования выявили генетический фактор, который усугубляет течение болезни. Учёные установили, что витамин B3 может оказаться эф...

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Оформить автокредит онлайн через «ВТБ Авто» можно за 10 минут Сервис покупки автомобилей «ВТБ Авто» предложил клиентам услугу подачи онлайн-заявки и одобрения кредита за 10 минут, сообщили в пресс-службе ВТБ. Теперь нет необходимости приезжать в банк, все этапы можно пройти удаленно. Комментарий эксперта Серге...

В Севастополе морской пассажирский транспорт прерывал работу на 40 минут Москва. 29 сентября. INTERFAX.RU - В Севастопольской бухте возобновилось движение морского пассажирского транспорта, сообщает дирекция по развитию дорожно-транспортной инфраструктуры Севастополя.Перерыв продлился 40 минут, причины не уточнялись....

Отличить от инфаркта: симптомы панической атаки проходят за 10-15 минут Доктор Арина Мамина рассказала, как россияне могут самостоятельно отличить паническую атаку от проблем с сердцем, пишет UfaTime....

Мировой рекорд задержки дыхания: 29 минут под водой — как это возможно? Человек может задержать дыхание почти на полчаса, и теперь это доказано официально Казалось бы, человек не может долго обходиться без воздуха, но рекорды некоторых людей рушат привычные представления. Например, хорват Витомир Маричич сумел задержать...

Пять минут для блестящих волос: как правильно наносить кондиционер Правильное использование кондиционера для волос — ключ к их здоровью. Узнайте, сколько держать средство и не совершайте распространённые ошибки!...

15 минут на реакцию: В Подмосковье ужесточили контроль за управляющими компаниями С 1 августа в Московской области заработал Центр управления ЖКХ, который круглосуточно отслеживает состояние коммунальных систем. Как сообщил губернатор Андрей Воробьёв, новая система позволяет оперативно реагировать на аварии благодаря сети из 2,4 ...

Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? Apple предоставляет пользователям инструменты для контроля и оптимизации работы аккумулятора, а новая функция Adaptive Power Mode делает процесс ещё эффективнее. The post Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использ...

Сравнение: еда против добавок — что лучше для долголетия и здоровья? Откройте для себя, как правильное питание и ключевые нутриенты могут помочь отсрочить старение. Узнайте о кальции, омега-3 и других важных элементах....

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшени...

В сентябре "Поезд здоровья" приедет в пять районов Министерство здравоохранения Саратовской области опубликовало график выездной диагностической акции "Поезд здоровья". В ближайшее время мобильный комплекс посетит несколько районов региона, чтобы жители могли пройти обследования и получить консульта...

В китайских электромобилях нашли скрытую угрозу для здоровья Китайские гибридные автомобили стремительно набирают популярность в России, но недавние исследования учёных из Пермского политехнического университета выявили серьёзную угрозу для здоровья. Замеры электромагнитного поля в салоне одной из моделей пок...

Осень больше не страшна: врачи раскрыли, что поможет пережить смену сезонов без лишнего стресса Чтобы справиться с изменениями в организме, вызванными сменой сезонов, врачи рекомендуют двухфакторный подход: улучшение качества сна и потребления питательных веществ, в том числе омега-3 жирных кислот....

В Курской области врачи «кардиологического патруля» спасли жизнь 71-летнему мужчине с предынфарктным состоянием Инцидент произошел во время планового выезда медиков в Дмитриевскую районную больницу. Пациенту экстренно провели операцию по стентированию, после чего его выписали для дальнейшего амбулаторного лечения....

Собянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минут Это достижение стало возможным благодаря комплексным мерам, направленным на оптимизацию работы медицинских учреждений и внедрение новых технологий. По словам Собянина, теперь 90% пациентов могут записаться к терапевту в день обращения, что значитель...

До 80% за 15 минут: в Китае сертифицирован первый натрий-ионный аккумулятор для электромобилей Компания CATL объявила о сертификации первого натрий-ионного аккумулятора для электромобилей. Новая батарея способна заряжаться до 80% всего за 15 минут. Массовое внедрение технологии в легковые автомобили запланировано на 2026 год, а в грузовом тра...

Бывший работник Bethesda показал 20 минут геймплея отменённой Prey 2 Амбициозный научно-фантастический шутер Prey 2 от издательства Bethesda Softworks и разработчиков из американской Human Head Studios отменили более 10 лет назад, однако недавно у фанатов появился новый повод вспомнить об игре....

Хорватский фридайвер провел под водой на одном вдохе более 29 минут Хорватский фридайвер Витомир Маричич провел под водой на одном вдохе 29 минут и три секунды, задержав дыхание в два раза дольше, чем дельфин афалина, что стало мировым рекордом Гиннесса по «самой длительной произвольной задержке дыхания под водой». ...

Взмахом руки: перчатка SkyControl научит управлять дронами за 10 минут Группа студентов из российских вузов разработала перчатку SkyControl, позволяющую управлять дронами с помощью жестов. Устройство синхронизируется с беспилотником и повторяет движения руки пользователя: поднятая ладонь заставляет аппарат лететь вверх...

В Суперлиге считают успешным возвращение к 2 таймам по 20 минут в российском футзале С сезона-2009/2010 по сезон-2022/2023 в качестве эксперимента продолжительность российских футзальных матчей составляла 50 минут (2 тайма по 25 минут), с сезона-2023/2024 было принято решение вернуться к 40 минутам чистого игрового времени...

В продажу поступило умное кольцо Sber с функциями здоровья Носимое устройство Sber Ring стало доступно для покупки. Кольцо отслеживает пульс, уровень кислорода в крови, качество сна, физическую активность и показатели стресса. Собранные данные обрабатываются алгоритмами, а специально дообученный на медицинс...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, ...

Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья Рацион питания можно считать основным фактором, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей: если организм получает нужное количество витаминов и минералов, то результат точно будет отражаться на лице. О том, как питаться, чтобы кожа и волосы были кр...

Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и другие, могут значительно повлиять на качество жизни и самооценку. В этом контексте услуги трихолога...

Красноярцам рассказали, как правильно копать картошку без вреда для здоровья Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю дали рекомендации по сбору картофеля с минимальным риском для здоровья....

Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция и санитарные нормы, направленные на сдерживание COVID-19, могли повлиять на общий иммунитет к респи...

Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные и...

Диетологи назвали миндаль самым полезным для здоровья орехом Орехи удобны, питательны и универсальны. Но какой из них полезнее всего для организма? Эксперты по питанию считают, что миндаль. Прежде всего, миндаль - хороший источник растительного белка. На 30-граммовую порцию этого ореха приходится около 6 г пр...

Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники!...

Рак кожи и не только: чем опасен для здоровья отказ от солнцезащитного крема Солнцезащитный крем, по словам дерматологов, нужно наносить на кожу даже осенью и зимой. А вот что произойдёт, если от него отказаться. Рак кожи. Постоянное воздействие УФ-излучения на кожу может привести к изменению ДНК и развитию онкологии. Мелано...

Медик назвал пять ключевых привычек для здоровья позвоночника Доцент рассказал о простых, но эффективных способах укрепления позвоночника и профилактики болей в спине....

В Великобритании сообщили о резком ухудшении здоровья короля Карла III Здоровье короля Великобритании Карла III резко ухудшилось на фоне проблем с онкологическим заболеванием и алкоголем. Об этом сообщает Radar Online....

«БКС Мир инвестиций» запускает сервис оценки «здоровья» портфеля инвесторов Сервис «Здоровье портфеля» позволяет с высокой точностью измерить уровень соответствия структуры портфеля ожиданиям......

Сколько лететь до Луны? С момента первой высадки человека на Луну прошло более полувека, но вопрос о длительности полета остается актуальным. Среднее расстояние до нашего естественного спутника — 384 400 км, однако прямой путь — большая редкость. Современные инженеры часто...

15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом? Тёплое молоко перед сном может стать вашим секретом качественного отдыха. Узнайте, как этот ритуал влияет на здоровье и отдых!...

Эффективные советы для снижения стресса: как 30 минут прогулки, а не тренировки, сохранят здоровье. Узнайте, как всего 10–60 минут умеренной активности в неделю могут снизить риск заболеваний и улучшить состояние сердца. Простые советы и рекомендации!...

Вставать каждые 30 минут: работающие за компьютером люди рискуют навредить спине Доктор Клара Сычугова рассказала, как улучшить самочувствие и предотвратить боль в спине, если человек подолгу сидит за компьютером, пишет NEWS.ru....

Как превратить Samsung в «патриотический» американский смартфон за 5 минут. Опыт Trump Mobile Для тех, кто не следит за перипетиями американского рынка гаджетов, стоит пояснить: Trump Mobile — это относительно новый бренд, который позиционирует себя как производитель «патриотических» американских смартфонов. Проект с самого начала привлекал ...

Бьюти-рутина за 5 минут: несмываемое масло, гель для бровей и другие секреты Узнайте, как сэкономить время на утреннем макияже! 5 простых бьюти-средств, таких как BB-крем и несмываемое масло, помогут вам выглядеть свежо за считанные минуты. Советы дерматологов и визажистов....

Не отчёт, а инсайт: как за 5 минут в день доносить ценность PR до самого занятого топ-менеджера Проблема, знакомая большинству пиар-отделов: еженедельные отчёты руководство пролистывает по диагонали... Сообщение Не отчёт, а инсайт: как за 5 минут в день доносить ценность PR до самого занятого топ-менеджера появились сначала на Gadgets....

Кейн забил «Лейпцигу» 3 гола за 13 минут. У Харри 1-й хет-трик с ноября и 9-й в «Баварии» Нападающий «Баварии» отличился на 64-й, 74-й и 77-й минутах игры стартового тура Бундеслиги. В двух случаях ему ассистировал Луис Диас , еще в одном – Ким Мин Чжэ. Англичанин забил три гола в одной игре впервые с ноября 2024 года. Всего за время в «...

Т2 обеспечила педагогов-волонтеров 1 млн минут для помощи детям, оказавшимся в сложной ситуации T2, российский оператор мобильной связи, подвел итоги сотрудничества с движением «Педагоги-волонтеры» в 2024-2025......

Домашние полоски для очищения пор: 10 минут к свежей коже с двумя простыми рецептами Узнайте, как самостоятельно сделать эффективные полоски для очищения пор из желатина и молока или воды всего за 10 минут. Секреты и советы по уходу....

Ленивая зарядка: всего 5 минут движений, сидя на стуле, защищают от депрессии В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, как всего за 5 пять минут простых упражнений, которые можно делать, не вставая со стула, можно укрепить здоровье....

5 минут и похмелья нет: Чайный гриб с куркумой поставит на ноги после застолья 200 мл коктейля восстановят организм и придадут свежий вид. Стакан газированного напитка перезапустит работу ЖКТ, уберёт запах изо рта и придаст бодрый вид. Коктейль также поможет побороть алкогольную зависимость. Чайный гриб издавна славиться своим...

Черемша – при диабете помогла: Малышева раскрыла секрет сибирского здоровья Растение спасает от лишнего сахара и веса. Черемша хорошо регулирует обмен веществ и улучшает иммунитет. Малышева считает, что сибирское растение способно восстановить здоровье в зимних условиях. Противовирусных продуктов существует много, но усвояе...

Не только проявление любви: поцелуи могут принести пользу для здоровья Доктор Ильнур Аглиуллин проинформировал, почему поцелуи могут быть полезным инструментом для улучшения самочувствия, пишет UfaTime....

Пшикаться можно: врач опроверг опасность антиперспирантов для здоровья женщин Доктор Александр Петровский опроверг информацию о возможности повышения риска рака молочной железы при использовании антиперспирантов с алюминием в составе, пишет «КП»....

Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. ...

Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Такж...

Почему расцвет 50-долларовых игр — один из важнейших трендов для здоровья индустрии 2025-й можно с уверенностью назвать годом расцвета среднебюджетных игр за 50 долларов и меньше. Возникает вопрос: что это значит для индустрии в целом? В сегодняшнем материале — подробно разбираем тренд, подкрепляя тезисы цифрами и другими данными....

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва»....

Запись на прием к гинекологу: Консультация врача гинеколога для вашего здоровья Высококвалифицированный гинеколог - это ключ к вашему здоровью и благополучию. Однако, часто возникает вопрос: как получить консультацию врача гинеколога и записаться на прием? В этой статье мы расскажем вам о важности консультации с гинекологом и о...

Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты уже не приносят ожидаемого эффекта, а вирусы продолжают заражать. Защитные силы истощаются от постоя...

Клетки могут мутировать: для здоровья опасно использовать гель-лаки с ТРО Доктор Елена Павлова рассказала, какие лаки для ногтей представляют опасность для здоровья, пишет NEWS.ru....

Учёные представили покрытие, которое превосходит тефлон без вреда для здоровья В мире кухонной посуды может произойти настоящая революция: инженеры представили новое антипригарное покрытие, которое способно заменить тефлон, при этом не неся в себе экологических и медицинских рисков. Традиционно тефлон, являющийся частью семейс...

Секреты здоровья: куркума в борьбе с абдоминальным жиром — научное объяснение Куркума стала громкой героиней wellness-ленты. Узнайте, как эта специя может поддержать ваш обмен веществ и снизить вес — научные факты и советы!...

Врачи сборной Испании сообщили «Барсе», что Ямаль сам принимал решение об участии в матчах. Клуб недоволен этим Вингер «Барселоны» пропустил матч с «Валенсией» в 4-м туре Ла Лиги (6:0) из-за дискомфорта в области паха. Главный тренер каталонской команды Ханс-Дитер Флик заявил , что футболист играл за сборную Испании, испытывая боль. Как сообщает Diario Sport,...

Доступ в «СберБизнес» за пару минут: юрлица и ИП могут заводить новых пользователей дистанционно «Сбер» полностью оцифровал создание пользователей новых сотрудников в интернет-банке «СберБизнес». Раньше добавить......

Журналисты показали первые 13 минут из Reanimal — жуткого кооперативного приключения от создателей Little Nightmares Разработчики из шведской студии Tarsier (Little Nightmares, Little Nightmares 2) представили 13 минут геймплея из демоверсии своего кооперативного хоррора Reanimal, которая будет доступна на выставке Gamescom 2025....

В Крыму запустился первый сервис доставки продуктов в срок от 15 минут - «АйСи Доставка» В Крыму начал работу первый сервис доставки продуктов в срок от 15 минут из дарсксторов - «АйСи Доставка». Симферополь......

Секрет ленивого гурмана: эти горячие бутерброды с грибами спасут после тяжелого дня — дел на 5 минут Горячие бутерброды с шампиньонами в микроволновке хорошо подходят для тех, кто ищет быстрое и сытное блюдо. Получится полезно, вкусно и с минимальными усилиями....

Сколько стоит лапароскопия в Киеве? Сейчас многие операции на брюшной стенке проводят методом лапароскопии, которая позволяет свести до минимума разрез кожи и нижележащих слоев. Суть лапароскопии заключается в том, что оперативный доступ к органам брюшной стенки проходит через 3-4 отв...

Сколько стоит стать артистом Выложил трек – и ты сразу на вершине чартов. Об этом мечтают и старые звёзды, и молодые начинающие артисты. История такие случаи знает, но не будем полагаться на один шанс из миллиона и посчитаем бюджет....

Сколько ипотека в Сбербанке на вторичку Один из ключевых аспектов приобретения вторичного жилья - это продуманное планирование финансовых ресурсов. Кредитование на покупку жилья - это обычная практика, которая позволяет сделать большую покупку доступной, растянув платежи на длительный сро...

Подсчитано, сколько автомобилей в России Число легковых машин в стране приближается к 53 млн, демонстрируя устойчивую динамику к увеличению. Согласно статистическим данным, на 2024 год в России зарегистрировано более 52,9 миллиона легковых автомобилей. Подавляющее большинство из них, свыше...

Презентация iPhone 17: во сколько и где смотреть Сегодня Apple проведёт традиционную презентацию новых смартфонов: iPhone 17. Мероприятие пройдёт вечером в 20:00 мск, а посмотреть его можно будет на YouTube или сайте Apple....

Профилактика здоровья сосудов в тарелке: поможет небольшая порция красного винограда Доктор Эмма Дербишир назвала продукт, способный снизить уровень холестерина и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого рекомендуется добавить в рацион красный виноград....

Раздражение кожи и другие риски для здоровья чрезмерного использования дезинфицирующего средства для рук Антисептик для рук - это простой способ быстро уничтожить вирусы, бактерии и другие болезнетворные микроорганизмы на коже. Однако важно с ним не переборщить, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями. Раздражённая кожа. Дезинфицирующие средст...

Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ему было 96 лет, он сказал в интервью: «...

Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, поскольку все больше и больше мышьяка попадает в пищу людей, особенно в рис....

Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существует сразу 2 заменителя. Эти виды не вредят организму, но и помогают эффективно укрепить его. И в отли...

Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru....

В Курске разрабатывается проект туристических маршрутов для людей с ограниченными возможностями здоровья В областном центре в детском технопарке «Кванториум» представили презентацию уникального туристического маршрута и 3Д фигур. Это позволит организовать экскурсии по достопримечательностям столицы сорок шестого региона для лиц с ограниченн...

Риск развития рака и не только: чем опасны для здоровья высокие дозы витаминов Витамины нужны нашему организму для нормальной работы, но их избыток может быть токсичным. Симптомы такой передозировки включают расстройство желудка, кожную сыпь, судороги, инсульт. Слишком большие дозы витаминов могут навредить здоровью. Так, пост...

Steam Deck на стероидах: китаец создал портативную приставку с GeForce RTX 4090 и автономностью 15 минут Портативные игровые консоли, такие как Steam Deck и ROG Ally, довольно популярны, но до геймерских ноутбуков, а уж тем более настольных ПК не дотягивают. Поэтому китайский моддер сконструировал портативную приставку со встроенным 4K-экраном на базе ...

Готовлю эти кексы за 20 минут — а исчезают со стола они в разы быстрее: вся семья обожает эту сытную выпечку Как приготовить вкуснейшую закуску меньше чем за полчаса и без особых усилий? Очень просто: нужно лишь следовать пошаговому рецепту, которым с читателями поделилась автор дзен-канала «Еда будет Всегда». Она в подробностях рассказала о необычной выпе...

Выбор часов и минут в будильнике iPhone оказался не циклом, а длинным списком с неожиданным концом Казалось бы, трудно представить что-то более элементарное с точки зрения пользователя, чем выбор времени при установке будильника на смартфоне, но, оказывается всё не так просто. Пытливые исследователи обнаружили, что ни часы, ни минуты при установк...

Когда 15 минут до школы и магазина — уже много: в Копенгагене испытали новый формат городской жизни В Европе хватает культурных столиц, удобных для прогулок: от барочной Варшавы до недооценённого Белграда. Но именно Копенгаген в последние годы удивляет подходом к городской жизни. В рейтинге Compare the Market он вошёл в девятку самых "ходибельных"...

Слухи о состоянии здоровья Дональда Трампа подкрепились перекрытием дорог у военной больницы Вскоре после официального опровержения Белым домом новостей о состоянии здоровья президента США Дональда Трампа в сети вновь активизировались теории о его возможной кончине....

Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. О...

Овощи против тревоги: получено научное доказательство связи рациона и психического здоровья Исследование, проведенное учеными из Квинслендского технологического университета (QUT), выявило связь между потреблением овощей и психическим здоровьем....

Августовская забота о гортензии: чем подкормить кусты для здоровья и пышного цветения в новом сезоне Чтобы гортензия вновь порадовала пышными соцветиями в следующем сезоне, позаботиться о ней необходимо в конце текущего лета. Как раз наступает пора формирования новых цветочных почек и, как следствие, растение нуждается в поддержке....

Плющев: «У Овечкина все есть, поэтому в день рождения хочется пожелать ему только здоровья» Бывший главный тренер сборной России по хоккею Владимир Плющев через «Матч ТВ» пожелал в день рождения капитану «Вашингтон Кэпиталз» Александру Овечкина здоровья. Подробнее…...

Сколько денег можно хранить дома? Несмотря на обилие инвестиционных услуг, многие предпочитают держать накопления дома. Такой способ позволяет контролировать расходы, а также дает возможность воспользоваться деньгами при первой необходимости. При этом он также связан с некоторыми ри...

Райффайзенбанк рассказал, на сколько пунктов Банк ... ЦБ РФ, скорее всего, снизит ключевую ставку до 17% на заседании в пятницу, 12 сентября, и еще на 200 б.п. до конца года, полагают эксперты Райффайзенбанка. По данным Росстата, инфляция в августе замедлилась до 8,1% г/г (8,8% гг. в июле), отмечают ан...

Сколько оперативной памяти во всех iPhone 17 Объем ОЗУ увеличился в два раза, но не у всех моделей По традиции Apple не раскрывает объем «оперативки» установленной в айфонах. Однако информацию смогли добыть благодаря Apple Xcode — инструменту для разработчиков. Если сравнивать с линейкой iPhon...

Сколько зарабатывают руководители ведущих CFD-брокеров Бреон Коркоран, генеральный директор британской IG Group, стал вторым самым высокооплачиваемым руководителем среди всех публично торгуемых онлайн-брокеров, предлагающих контракты на разницу (CFD). Его общий доход за 2025 финансовый год составил окол...

Врачи моментально теряют навык диагностики, когда начинают использовать нейросети. После отказа от ИИ показатели падают ниже исходных Как показало недавно проведенное исследование, использование инструментов ИИ врачами-эндоскопистами положительно сказывается на показателях выявления доброкачественных ноовобразований. Однако после длительного применения ИИ с последующим отказом от ...

Исследование мира, сражения с ёкаями и демонический хорёк: журналисты показали почти 20 минут геймплея Nioh 3 Портал IGN в рамках рубрики IGN First устроил новую геймплейную демонстрацию предстоящего фэнтезийного ролевого экшена Nioh 3 от издательства Koei Tecmo и разработчиков из японской студии Team Ninja....

Подсели сразу всей семьей на эту вкуснятину из кабачков: 10 минут и все готово - никакого мяса на ужин не надо Подсели сразу всей семьей на эту вкуснятину из кабачков: 10 минут и все готово - никакого мяса на ужин не надо Сезон кабачков — время чудес на кухне. На прилавках появляются эти молодые, блестящие овощи, и сразу хочется что-то приготовить, чтобы дом...

«С трудом верится, что за это не придётся платить»: моддеры показали первые 15 минут прохождения Skyblivion на радость фанатам Команда моддеров TESRenewal на фанатском фестивале Creation Mod Con устроила новую демонстрацию Skyblivion — неофициального ремейка культовой ролевой игры The Elder Scrolls IV: Oblivion на движке The Elder Scrolls V: Skyrim....

Под шашлык вкуснее не придумаешь:готовлю банками такие помидорки - буквально 10 минут и вкусная закуска на столе Под шашлык вкуснее не придумаешь:готовлю банками такие помидорки - буквально 10 минут и вкусная закуска на столе В кулинарных группах всё чаще появляются обсуждения про «ленивые» закуски, которые можно сделать за считанные минуты, но при этом выгляд...

Под шашлык лучше не придумаешь: готовлю банками такие помидорки - буквально 10 минут и вкусная закуска на столе Под шашлык лучше не придумаешь: готовлю банками такие помидорки - буквально 10 минут и вкусная закуска на столе Под шашлык лучше не придумаешь — это утверждение проверили десятки хозяек. Рецепт приготовления занимает минимум времени, а результат исч...

Золотой настой для здоровья: попробуйте этот чай из бархатцев — напиток с ароматом солнца и пользой для организма Чай из бархатцев ー напиток, который обладает многими ценными свойствами. Об этом мало кто знает, ведь для большинства ярко-оранжевые цветы просто служат украшением участка, выполняя исключительно декоративную функцию....

Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья По словам нутрициолога Анны Дивинской, баклажан, которому часто отводят второстепенную роль в рационе, является удивительно полезным суперпродуктом....

Кожа как зеркало здоровья: раскрыты тревожные сигналы организма, которые важно заметить вовремя Кожа, будучи самым большим органом человеческого тела, служит визуальным индикатором внутренних изменений — возрастных, гормональных или вызванных внешними факторами. Поэтому сухость, пигментация, стойкое покраснение — это не только косметические пр...

Сколько раз в неделю допустимо есть бургеры и пиццу Фастфуд стал частью нашей жизни, но как часто можно его есть, не навредив здоровью? Узнайте о рекомендациях и мифах, чтобы сохранить здоровье....

Дорогой мой человек: во сколько миллиардерам обходятся разводы 4 сентября бывшая жена миллиардера Владимира Потанина Наталья спустя 12 лет судебных тяжб получила право претендовать на 70% состояния экс-супруга — такое решение вынес Апелляционный суд в Лондоне. Потанина хочет вернуть 50% акций бывшего мужа в «Но...

Сколько лет Солнечной системе и как ученые определяют ее возраст Ученые вычисляют возраст солнечной системы с точностью до нескольких сотен тысяч лет Возраст Солнечной системы — один из фундаментальных вопросов астрономии. Ответ на него помогает понять не только историю Земли, но и процессы, которые формируют пла...

Гонка за мечтой: как попасть в автоспорт и сколько это стоит Современные пилоты «Формулы-1» — знаменитости мирового уровня. У них десятки миллионов поклонников по всему миру, они на обложках модных журналов и получают гонорары, сравнимые с зарплатами лучших футболистов планеты. За каждым пилотом — десятилетия...

Сколько бензина лучше заливать в бак на одной заправке Эксперт Сергей Пономарев, технический тренер международной сети автосервисов Fit Service, предупредил об опасностях, связанных с заправкой топлива на небольшие суммы. Некоторым кажется, что заливать бензин «по чуть-чуть» экономно, но в итоге все вых...

Сколько стоит аренда Байконура и как туда попасть Фото: gov.kz Узнайте, сколько Россия платит за аренду космодрома Байконур, как туда попасть обычному человеку и что сегодня происходит на одном из самых известных стартовых комплексов мира. Оглавление • Почему именно в этом месте построили космодром...

Сколько стоят доллар, евро и юань 16, 17 и 18 августа? ЦБ установил котировки мировых валют на выходные. Рубль начинает уступать своим зарубежным «коллегам».Доллар ко вчерашнему значению прибавил 0,26 рубля, составив 80,02 рубля. Евро теперь торгуется за 93,71 рубля (плюс 0,65 рубля ко вчера). Юань же п...

Сколько будут стоить новые iPhone 17 в России До главного сентябрьского мероприятия Apple осталось всего 10 дней, а в сети продолжают появляться инсайды относительно новых гаджетов компании. Но больше всего многих пользователей волнует вопрос: на сколько подорожают iPhone? Если верить инсайдам,...

Стало известно, сколько раз Трамп упомянул Россию на ГА ООН Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп в ходе выступления на Генассамблее ООН в Нью-Йорке 10 раз упомянул Россию и один раз президента РФ Владимира Путина. Об этом пишет РИА Новости....

Каждый год закрываю идеальное Лечо "20 минут": густой пряный соус из помидоров и перца - храню прямо в квартире Каждый год закрываю идеальное Лечо "20 минут": густой пряный соус из помидоров и перца - храню прямо в квартире Есть блюда, которые требуют неукоснительного соблюдения правил. А есть те, что созданы для жизни. Рецепт баклажанов по-грузински на зиму ...

Про магазинные приправы давно забыл: делаю такую травяную соль за 10 минут — и слышу восторги собравшихся за столом Травяная соль – волшебная приправа, которая раскроет истинный вкус сезонных овощей, особенно на гриле или в духовке. Готовится за 10 минут, а используется весь сезон. Рецепт – в материале 24СМИ....

5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Утро. Время бежит, а желудок требует внимания. Диетологи не устают повторять: белковый завтрак – заряд энергии и сытости на полдня. Знакомо? ...

«007 кадров», 30 минут геймплея и дата выхода: Sony устроила демонстрацию шпионского боевика 007 First Light от создателей Hitman Как и было обещано, 3 сентября издательство Sony Interactive Entertainment провело специальный выпуск передачи State of Play, посвящённый амбициозному шпионскому боевику 007 First Light от датской студии IO Interactive (серия Hitman)....

Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Практика показывает, что поиск идеального завтрака, который устроит всех членов семьи, может занять годы. Он должен быть быстры...

Team Cherry подтвердила стоимость и время выхода Hollow Knight: Silksong — более 20 минут нового геймплея До релиза Hollow Knight: Silksong остаётся всего несколько дней, и разработчики из австралийской студии Team Cherry раскрыли стоимость амбициозной метроидвании. Тем временем журналисты показали более 20 минут нового геймплея игры....

Сбер развивает персонального AI-помощника, который поможет людям сделать осознанный выбор в пользу здоровья Продолжительность жизни за последние 60 лет заметно выросла, однако продолжительность здоровой жизни осталась прежней. Согласно оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году число людей старше 60 лет превысит отметку в 2 миллиарда....

Аналог Toyota RAV4 подешевел в России: сколько просят за GAC GS4 Кроссовер GAC GS4, позиционируемый как китайский аналог Toyota RAV4, стал дешевле в России благодаря прямой скидке в 150 000 рублей. Как выяснили «Автоновости дня», акция распространяется на автомобили 2024 и 2025 годов выпуска. После пр...

Сколько всего часовых поясов в мире и почему их больше, чем 24? Сколько часовых поясов в мире на самом деле — выясняем. Когда мы слышим слово «часовой пояс», кажется, что всё просто: есть 24 часа в сутках — значит, 24 пояса. Но на самом деле всё чуточку сложнее. Часовые пояса придумали в XIX веке для удобства же...

Life.ru узнал, сколько россиян имеют второе гражданство Каждый десятый гражданин России обладает вторым паспортом или видом на жительство в другой стране. Об этом Life.ru стало известно из результатов исследования сервиса «Купибилет» с участием более 1200 россиян из городов-миллионников....

Гладиолусы и розы: во сколько обойдется букет цветов к 1 сентября К 1 сентября 2025 года родители в среднем потратят на букеты для учителей около четырех тысяч рублей, сообщили «Известиям» аналитики. При этом более экономичный вариант — приобретение отдельных цветов, что позволит уложиться пример...

Сколько зарабатывают топовые разработчики в Roblox — официальные данные На конференции Roblox Developer Conference 2025 старший вице-президент Roblox Ник Торноу (Nick Tornow) поделился сведениями о годовой выручке самых успешных разработчиков на платформе. Он обошелся без имен, но раскрыл средний размер сумм....

Сколько раз можно безопасно заваривать пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз можно безопасно заваривать пакетик чая - запомните раз и на всю жизнь Эта мысль посещает в моменты особой экономии или просто из любопытства: а что, если? Вместо того чтобы отправлять использованный чайный пакетик в мусорное ведро, ему д...

Сколько стоят AirPods Pro 3 и новые Apple Watch в России Так, за смарт-часы Apple Watch Series 11 в 42-миллиметровом исполнении придется выложить 48 999 рублей. 46-миллиметровая версия обойдется в 52 999 рублей. Версия с модулем мобильной связи стартует с отметки в 91 999 рублей. А самый дорогой вариант о...

СМИ сообщили, сколько солдат Франция готова отправить на Украину Согласно информации газеты Wall Street Journal, Франция рассматривает возможность размещения на территории Украины от трех до пяти тысяч военнослужащих в рамках предоставления гарантий безопасности....

Увеличение губ филлерами: как делают, сколько держится и какие риски Сегодня увеличение губ в клиниках стоит от 10 000 рублей Еще совсем недавно с пухлыми губами нужно было родиться, но в современном мире их можно «сделать» как новую стрижку или маникюр. В 1990-е многие сходили с ума по голливудскому образу с губами ...

Стало известно, сколько автомобилей собрали в России за полгода С января по июнь заводы выпустили 326 тысяч легковых автомобилей, подсчитали в «Росстате». Падение год к году небольшое — всего 2,1 процента. При этом только июнь отметился сокращением производства на 28,2 процента по сравнению с июнем 2024 года и н...

Банки втихаря урезали ставки по вкладам? Сколько вы потеряли На прошлой неделе более половины коммерческих банков снизили ставки по вкладам, но лишь немногие из них сообщили об этом своим клиентам. Многие банки не уведомляют о изменениях условий открыто, ограничиваясь лишь публикацией документа на своем сайте...

Джеймс Бонд выходит из тени: Sony скоро покажет 30 минут геймплея шпионского боевика 007 First Light от создателей Hitman Издательство Sony Interactive Entertainment объявило о планах на проведение особого выпуска передачи State of Play, посвящённого амбициозному шпионскому боевику 007 First Light от датской студии IO Interactive (серия Hitman)....

Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб готова за пару минут: вкуснее любых каш и яиц на завтрак - чистая польза Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб готова за пару минут: вкуснее любых каш и яиц на завтрак - чистая польза Казалось бы, что может быть проще? Пара знакомых продуктов, давно обосновавшихся на кухонной полке, и минимум времени. ...

THQ Nordic раскрыла дату выхода первого крупного обновления для Titan Quest 2 и показала 7 минут геймплея с новым контентом Издательство THQ Nordic и разработчики из немецкой студии Grimlore Games раскрыли дату выхода первого крупного патча для своего мифологического ролевого экшена Titan Quest 2 и показали новый контент в действии....

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье....

Сколько стоит любовь стендапера: Гурам Амарян не поскупился на свадьбу Стендап-комик Гурам Амарян, известный по выступлениям на ТНТ, закатил пафосную свадьбу с бюджетом в 20 млн руб....

Вот где деньги лежат: сколько платят этим работникам нефтегазовой отрасли С начала 2025 года средняя предлагаемая зарплата в нефтегазовой отрасли выросла на 32%. Об этом сообщили РБК в "Авито Работе". Лидеры по зарплатам На первом месте по приросту месячной оплаты труда находятся сварщики — им теперь предлагают в среднем ...

Недорогой японский кроссовер снова доступен в России: сколько он стоит Кроссовер Honda XR-V по-прежнему доступен в России для покупки как из наличия, так и под заказ, с начальной стоимостью 1 844 000 рублей. За столько якутский автосалон предлагает автомобиль в отделке Heat Wave, которая включает тканевые сиденья, круп...

Сентябрьский прогноз курса: на сколько ослабнет рубль и как к этому подготовиться Финансовый эксперт Владимир Григорьев спрогнозировал вероятное ослабление рубля в сентябре 2025 года. По его мнению, курс доллара может достичь 82-84 рублей, а евро — 92-95 рублей. Факторы давления на рубль Сезонный рост спроса на валюту. В сентябре...

В России появился надежный рамный «японец»: сколько за него просят? В России вновь начали продавать пикапы Nissan Navara, которые отсутствовали на рынке с 2015 года. Сейчас рамные «грузовички» четвертого поколения (D23) доступны как в наличии, так и под заказ. Цены на них стартуют примерно от 3 300 000 рублей. Новей...

Сколько держит заряд Айфон, если на него установить iOS 26. Сравнение с iOS 18.7 и iOS 18 Разбираемся, как iPhone держит заряд после установки iOS 26. Фото: imore.com iOS 26 стала, наверное, самым крупным обновлением за последние годы. Но, как это и бывает, вместе с новыми функциями пользователи получили новые проблемы, разбираться с кот...

Сколько электричества съедает ChatGPT: цифры, которые пугают ученых Искусственный интеллект тратит настолько много энергии, что пугает ученых Каждый день миллионы людей задают искусственному интеллекту самые разные вопросы, от рецептов борща до сложных инженерных задач. Кажется, будто ответы появляются буквально из ...

Глава Роснедр рассказал, на сколько России хватит запасов нефти Глава Роснедр Олег Казанов заявил, что запасов нефти в России достаточно при условии активной геологоразведки. В интервью ТАСС он подчеркнул, что для поддержания добычи необходимо воспроизводить запасы....

Сколько школ Северной столицы откроются в новом учебном году Все образовательные учреждения города полностью готовы к началу учебного года. К 1 сентября завершена подготовка 1934 объектов, в том числе 685 государственных школ. “С нынешнего года мы перешли на плановое строительство школ и детских садов. ...

Сколько в 2025 году в формирование ВВП России может «вложить» IT-отрасль Возглавляющий российское Минцифры Максут Шадаев дал прогноз вклада IT-индустрии в формирование ВВП России в текущем году. По словам министра, речь идет о 2,5%, что больше, чем у остальных крупных отраслей экономики....

Диетолог Поляков ответил, сколько можно ребенку съедать чипсов Врач-диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько чипсов можно съедать ребенку без вреда для здоровья.«Правильный и единственный ответ на вопрос, сколько можно съедать ребенку в день без вреда для здоровья чипсов: ноль», — сказал Поляков.Как он ...

Цифра дня: во сколько раз взлетел спрос на ремонт iPhone и MacBook в России? В 2025 году россияне заметно чаще обращаются к мастерам для ремонта техники Apple. По данным сервиса «Авито Услуги», за период с января по август спрос на ремонт iPhone вырос сразу на 47% по сравнению с прошлым годом. Рынок откликнулся на рост интер...

Миллионеры из трущоб: Сколько может заработать киберспортсмен на стримах в России? Как феномен «стриминга» позволяет в 20 лет зарабатывать семизначные суммы. В 2007 году официально запустили первую площадку для стримеров, на тот момент сервис назывался justin.tv, впоследствии переименованный в Twitch. Ежедневно сайтом ...

«Китайцы» с пробегом быстро дешевеют в России: на сколько упали цены Россияне активно приобретают новые автомобили из Китая, и сейчас модели из Поднебесной составляют 55% рынка. Однако как обстоят дела с подержанными машинами? С начала года наиболее популярными моделями стали Haval Jolion, Geely Coolray, Chery Tiggo ...

«Выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой»: игроков впечатлили 13 минут геймплея амбициозного корейского боевика Crimson Desert Южнокорейский издатель и разработчик Pearl Abyss опубликовал 13-минутный ролик с демонстрацией геймплея своего амбициозного приключенческого экшена с открытым миром Crimson Desert....

«Интер Майами» вышел в финал Кубка лиг во 2-й раз за 3 последних турнира. Месси сделал дубль за 11 минут против «Орландо Сити», превратив 0:1 в 2:1 Команда тренера Хавьера Маскерано обыграла « Орландо Сити » (3:1) в матче 1/2 финала турнира. «Орландо» лидировал 1:0 за счет гола Марко Пашалича , но 75-й минуте остался в меньшинстве после удаления Давида Брекало. На 77-й минуте Лионель Месси реал...

Морозим летом, чтобы наслаждаться зимой: эти «кубики здоровья» заряжают витаминами и спасают от хандры в холода — забейте ими морозилку В холодное время года организм испытывает нехватку витаминов и иных полезных веществ. Поэтому их запасают с лета, например, готовя черничную заготовку для чая на зиму....

Вопрос на засыпку. Сколько чайных ложек сахара можно добавлять в кофе В последние годы мы узнали, что у кофе много полезных эффектов. Но вот не убивает ли добавка сахара все преимущества этого горького напитка? Вопрос этот закономерный, и такие исследования проводились. Что говорит по этому поводу наука?Казалось бы, о...

Сколько лет жили динозавры на самом деле: правда, которая удивила ученых Динозавры жили не так долго, как считали ученые Синий кит известен как самое крупное животное на Земле. Вы только представьте себе: длина кита составляет 24 метра, а масса его тела достигает 80 тонн. Длительность жизни синего кита может составлять о...

Политические убийства Киева: озвучено, сколько стоит ликвидировать депутата Рады Депутат Верховной рады Артем Дмитрук заявил, что украинские власти назначили за его убийство вознаграждение в $ 300 тысяч....

Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси Если вы задумываетесь о коррекции прикуса с помощью брекетов, важно понимать, сколько стоит поставить брекеты в различных городах Грузии. Цены могут значительно варьироваться в зависимости от местоположения и типа брекет-системы. В этом обзоре мы по...

За сколько россияне могут купить несколько кадров из фильма "Брат" Балабанова Дилогия "Брат" Алексея Балабанова стала знаковым элементом российской культуры конца прошлого века. Запечатлев на экране турбулентный для страны период 90-х и создав одного из самых запоминающихся героев отечественного кино, Данилу Багрова, режиссёр...

В России подсчитали, сколько камней падает на Землю ежегодно с Марса и Луны Учёные из Института геохимии и аналитической химии им. В. И. Вернадского РАН проанализировали падения и находки метеоритов в Антарктике и тропических пустынях. Выяснилось, что на Землю ежегодно падает: 804 метеорита с астероида Веста общей массой ок...

Стало известно, сколько российских детей сядут за парты в 2025 году В России свыше 18 миллионов детей 1 сентября начнут новый учебный год. В 28 регионах откроются 43 новые школы. Об этом сообщил вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко....

Время брать! Сколько будет стоить красная икра к Новому году С середины июля икра нерки свежего вылова в России подешевела на 9%, икра горбуши — на 2%. Такой тренд будет усиливаться некоторое время, но к Новому году, вполне вероятно, икра может подорожать на фоне высокого спроса. Об этом aif.ru рассказали в Р...

В России появился новый седан крупнее и дешевле Камри: сколько он стоит? В России стартовал прием заказов на новый бизнес-седан Chevrolet Malibu XL, который превышает по длине Toyota Camry, но при этом предлагается по более низкой цене – от 2,25 млн рублей. Это существенно дешевле моделей Geely Preface (от 3 357 990 рубл...

Цены на цветы к 1 сентября взлетели: сколько стоит букет и как можно сэкономить На День знаний букет цветов в среднем обойдется в 4 тысячи рублей, это на 9% больше, чем в 2024 году. "Цветы подорожали из-за трудностей с логистикой, поскольку европейские поставки идут через Казахстан, в основном же цветы закупаются в Китае", — ра...

Путешествия против осенней хандры. Куда и за сколько можно улететь из Екатеринбурга Подборка для тех, кто не любит осеннюю слякоть и предпочитает более теплый климат. В ней не только направления для самостоятельных путешественников, но и цены, а также информация о визах и особенностях перелетов....

Где придётся раскошелиться: сколько стоит домашний интернет в крупнейших экономиках мира Недавнее исследование показало, что Россия занимает второе место среди крупных мировых экономик по стоимости домашнего интернета. Самый дешёвый интернет в Индии, где месячная плата составляет всего 7,7 доллара. В России интернет обходится в 693 рубл...

Кравцов рассказал, сколько времени школьники должны тратить на домашнее задание Министерство просвещения установило единые временные нормативы для выполнения российскими школьниками домашних заданий, чтобы не перегружать учащихся....

"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист перед выходом на сцену также подтвердил слухи о том, что ему диагностировали сахарный диабет.На опублико...

Цена мечты: сколько стоит взойти на Манаслу и кто смог это сделать без кислородных баллонов В очередной успешной экспедиции 26 альпинистов из более чем 10 стран покорили вершину восьмой по высоте горы в мире — Манаслу в Непале. Стоит отметить, что российский альпинист Владислав Чернышов смог подняться на Манаслу без кислородных баллонов, ч...

Самый доступный седан Geely стал еще дешевле в России: сколько он теперь стоит? Наиболее доступная модель Geely, седан Emgrand, стала еще более привлекательной благодаря увеличению так называемой «специальной выгоды», которая теперь составляет 100 тыс. рублей. В результате, прямые скидки на все комплектации данного седана дости...

Партиям сказали — сколько // Псковский суд разъяснил, как подсчитать компенсацию за незаконное снятие с выборов “Ъ” ознакомился с мотивировочной частью решения Опочецкого районного суда Псковской области, который присудил местному «Яблоку» 218,4 тыс. руб. компенсации за незаконное снятие с выборов его кандидатов. По мнению юристов, это решение внесет значител...

Сколько автомобилей Lada Iskra будет выпущено в этом году? «За рулем» уточнил Изначальный план по выпуску модели Lada Iskra в Санкт-Петербурге скорректировали в сторону уменьшения. Если в начале года планировали собрать 4 тысячи автомобилей, то теперь, по всей вероятности, выпустят только 3 тысячи. А в самом Тольятти, где тож...

Стало известно, сколько будет стоить в России новый кроссовер известного бренда Российские дилеры бренда Jetour объявили цены на новый кроссовер Jetour T1, презентация которого была перенесена с 16 сентября. Наличие автомобилей на данный момент составляет около десяти экземпляров. В основном предлагаются кроссоверы в топовой ко...

Россия дала первую оценку испорченной «Дружбе». Сколько получит Беларусь от суммы Министр энергетики РФ считает, что ущерб составит менее $100 млн. Александр Новак поделился с журналистами собственной оценкой ущерба, причинённого испорченной нефтью, которую пустили по «Дружбе» в конце апреля. По его экспертному мнению, сумма не п...

Сколько дней надо работать, чтобы купить iPhone 17 Pro в разных странах и в России Apple представила iPhone 17 Pro, и немного подняла цены на новинку. В США аппарат подорожал на сто долларов, но при этом его доступность в разных странах по-прежнему отличается в разы. Исследование Tenscope наглядно показало, сколько дней нужно рабо...

Apple раскрыла емкость аккумуляторов линейки iPhone 17 и рассказала, сколько они держат заряд Apple представила линейку iPhone 17, и главной темой сразу стала автономность. Впервые в истории один из айфонов получил аккумулятор больше 5000 мАч, а общее время работы выросло на 6-9 часов по сравнению с прошлогодними моделями. Для пользователей ...

Сколько стоит вылечить нос у ЛОРа: от чего зависит цена процедур в Санкт-Петербурге Запись к ЛОР-врачу часто требуется срочно: резкая боль в ухе, обострение гайморита, заложенность носа. В такие моменты важно знать не только, куда обратиться, но и сколько это будет стоить....

В Банке России рассказали о том, сколько россиян решило запретить себе выдачу кредитов В России вот уже месяц работает сервис, который позволяет запретить россиянину самостоятельно запретить себе оформление и получение любых кредитов. Созданная программа предлагает весьма гибкие услуги, позволяющие ограничить как оформление отдельных ...

Симеоне про удаление за споры с фанатами: «Нам говорят, что о нас заботятся, но тебя оскорбляют весь матч – и ничего не сказать. Вы не представляете, каково это – терпеть оскорбления 90 минут» Аргентинец был удален за перепалку с болельщиками « Ливерпуля » (2:3) в конце матча Лиги чемпионов. «Нам говорят, что о нас заботятся, но тебя оскорбляют весь матч – и ты не можешь ничего сказать. Моей реакции нет оправдания, но вы не представляете,...

Семак о Гонду: «Лусиано сыграл всего на 100 минут меньше, чем Кассьерра и Соболев, но у него 1+1, у Матео – 6 голов, у Соболева – 4+2. Это конкуренция, на сегодняшний день он уступает» – Скажите, пожалуйста, почему все-таки Лусиано не получает игрового времени? Вы все еще недовольны его формой? – Почему не получает игрового времени? Он получает его. – Сегодня он вообще не вышел. – В сегодняшнем матче… Смотрите, за все матчи, котор...

FIFPro указала на Ямаля, сыгравшего 8158 минут до 18-летия, в докладе о чрезмерной нагрузке на игроков: «Это повышает риск травм – в итоге они ломаются. До 24-25 лет они все еще растут» Напомним, в сентябре вингер «Барселоны» пропустил несколько матчей из-за дискомфорта в области паха. Международная федерация ассоциаций профессиональных футболистов отметила в своем докладе, что Ямаль сыграл 130 матчей за клуб и сборную Испании, пре...

Во сколько сейчас может обойтись обучение на платной основе в престижных университетах Северной столицы Любой одиннадцатиклассник хочет поступить в лучший университет, поэтому начинает заранее готовиться и к Единому государственному экзамену (ЕГЭ), и к возможным вступительным испытаниям. Однако есть фактор, влияющий на поступление, но не зависящий от ...

На iPhone появится новая подписка Apple Health+. Зачем она нужна и сколько будет стоить Apple готовится сделать следующий шаг в развитии своих медицинских сервисов. По данным Марка Гурмана из Bloomberg, уже в следующем году компания запустит новую подписку под названием Apple Health+. Это будет платное расширение стандартного приложени...

Сколько на самом деле стоит техобслуживание китайского авто. Расчеты на примере самых популярных моделей Мужчина на входном фото широко улыбается не просто так: сейчас он выкатит счет за проведенное ТО владельцу Chery. И тот заревет....

Сколько ни закручиваю — всегда мало: эти помидоры очень быстро станут любимой закуской вашей семьи Если хочется разнообразить припасы, приготовьте помидоры с сахаром на зиму. Сахар играет ключевую роль в создании гармонии между соленым рассолом и сладковатыми на вкус овощами. Процесс удивительно прост и повторяет традиционные методы консервирован...

Любимый летний пирог домашних: насыпной пирог с вишней - вместо теста песочная крошка, готовится за 5 минут и никакой мороки Любимый летний пирог домашних: насыпной пирог с вишней - вместо теста песочная крошка, готовится за 5 минут и никакой мороки Именно рассыпчатые пироги с ягодами возглавляют рейтинг самых востребованных десертов домашнего приготовления в июле-августе...

Такие хлебцы с орехами — настоящие ломтики здоровья: эту ароматную альтернативу хлебу семья попросит готовить снова и снова Крупные кочаны цветной и белокочанной капусты появляются в распоряжении огородника в августе-сентябре. В супе такое количество ингредиента избыточно. Чтобы не занимать место в холодильнике, используйте ее в приготовлении хлебцев из чечевицы с капуст...

Превращаю пачку масла в супер-заготовку: честно рассказываю, куда потом её добавляю - просто, а сколько пользы Превращаю пачку масла в супер-заготовку: честно рассказываю, куда потом её добавляю - просто, а сколько пользы Это тот самый рецепт, о котором потом говорят: «Как же мы без этого раньше жили?». Простейшая идея, которая лежала на поверхности, но до к...

Карпин не жалеет, что возглавил «Динамо»: «Я продолжаю работать. Бывает, что игроки не слышат – это может быть везде, хоть в «МЮ». Сколько ждать? Не знаю» Команда при Карпине выиграла 3 из 10 матчей. В Мир РПЛ команда набрала 8 очков и занимает 10-е место. После поражения от махачкалинского «Динамо» тренер в ответ на вопрос о возможном уходе из московского «Динамо» заявил : «А чего нет? Первый раз, чт...

Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохранности груза и соблюдение всех договоренностей - не пустые слова. Как правило, перевозка негабаритн...

Сколько оперативной памяти в iPhone 17 и как она изменилась по сравнению с iPhone 16 Apple традиционно не указывает объём оперативной памяти в характеристиках iPhone, но информация всегда становится известна благодаря инструментам для разработчиков. В этот раз Xcode 26 подтвердил данные о том, сколько оперативки получили новые смарт...

Путин заявил, что учиться нужно всегда Россияне должны жить в интеллектуальной среде науки и образования и настраивать себя на то, что учиться нужно всегда....

«Мне не нужно это»: Джон Джонс уличил во лжи президента UFC Борец высказал возмущение на страничке Twitter. Между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном Джонсом и директором UFC Даной Уайтом начался конфликт. Ариэль Хельвани, журналист, написал в своем Twitter-аккаунте цитату Уайта. Якобы директор заявляет,...

Все, что нужно знать о трейдинге с кредитным плечом Маржинальная торговля давно перестала быть уделом только профессиональных трейдеров. В наше время — это массовый инструмент, доступный как для опытных игроков, так и для новичков, желающих приумножить капитал быстрее, чем позволяет классическая торг...

Что юристу нужно знать про технологии: гайд Высокие технологии проникают в юридическую профессию и приносят с собой пласт новых понятий и терминов. Чтобы вы могли уверенно оперировать ими в диалоге с IT-специалистами, коллегами и клиентами, мы подготовили разбор самой важной терминологии. Узн...

Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача. Коммуникация — не просто передача информации, а создание понимания, мотивация, влияние. Если руков...

Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно....

Набиуллина: для закрепления дезинфляционного тренда нужно время Банку России удалось замедлить инфляцию, однако говорить о «дезинфляционном тренде» пока рано, считает председатель ЦБ Эльвира Набиуллина. «Это особенно важно в условиях повышенных инфляционных ожиданий»,-- сказала госпожа Набиуллина на пресс-конфер...

Топ 5 причин появления акне на голове — что вам нужно знать Прыщи на голове — неожиданный источник неудобства. Изучите причины и способы лечения с экспертом-дерматологом. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей головы....

Отключения мобильного интернета в России: все, что нужно знать С весны 2025 года жители России привыкают жить в новой реальности, в которой мобильный интернет могут отключить в любой момент на произвольный срок в любом регионе. За последние месяцы отключение интернета превратилось из экстренной меры, применяемо...

NHL 26 выходит 12 сентября: всё, что нужно знать о новой игре Обновлённый движок ICE 2.0 обещает геймерам более умное поведение компьютера, позволяя эффективнее строить атаки и взаимодействовать с напарниками. The post NHL 26 выходит 12 сентября: всё, что нужно знать о новой игре first appeared on itndaily.ru....

CDC: за несколько дней до вылета нужно сдвинуть график сна Даже короткое путешествие способно сбить привычный ритм сна. Исследование 2025 года в журнале Sleep показало: люди начинают хуже спать ещё за ночь до вылета — из-за раннего подъёма или тревоги перед поездкой. А после возвращения нормальный режим мож...

Что нужно знать о ведении бизнеса с партнерами из БРИКС Российский бизнес активно развивает отношения с партнерами из стран БРИКС. Но кроме новых возможностей и рынков сбыта, здесь есть множество рисков — от незнакомых правовых конструкций и слабой правоприменительной практики до санкционных ограничений ...

Поцелуи с филлерами: что нужно знать, прежде чем делать Изменят ли филлеры губ ощущения при поцелуях? Разбираемся в мифах и фактах о женской красота и секретах естественности....

Как ИИ поможет расшифровать языки животных и зачем это нужно Киты и другие животные могут общаться между собой. Песни китов звучат умиротворяще и эфирно, и они гораздо сложнее, чем считалось ранее. Возьмем недавний пример — в этом году международная команда исследователей обнаружила, что призывы горбатых кито...

Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно срочно купить новую технику или телефон, или наконец-то заказать в гостиную большой телевизор. В таких...

Путин рассказал, что нужно для возвращения европейских брендов Президент России Владимир Путин отметил на Восточном экономическом форуме, что европейские компании выражают желание вернуться в страну, как только «отпадут ограничения политического характера». Он заметил, что многие из них ушли в ущерб себе по пол...

Ди Канио о Серии А: «Кладбище слонов – раньше это были Роналду и Рибери, сегодня – де Брюйне и Модрич. Я спрашиваю себя: сколько матчей они смогут выдержать на высоком уровне» – Что вы ждете от старта Серии А? – Перспективы двоякие: Италия продолжает быть кладбищем слонов – раньше это были Роналду и Рибери, сегодня – де Брюйне и Модрич....

Ротавирус крайне опасен! Что нужно знать об этой инфекции Ротавирусы любят, когда тепло, влажно и много людей, поэтому летом они начинают активно действовать. Эта инфекция способна надолго вывести из строя и заставить проболеть весь отпуск. Но, даже выздоровев, человек не гарантированно избавляется от виру...

Нужно ли мыть волосы перед покраской - запомните раз и всегда Нужно ли мыть волосы перед покраской - запомните раз и всегда Салонные истории порой напоминают спор двух школ: старая привычка против новых правил. Вот и в случае окрашивания вопрос «мыть или не мыть волосы» до сих пор вызывает жаркие дискуссии. Кт...

Лучшая защита от гриппа: в сентябре-октябре нужно вакцинироваться Доктор Алексей Парамонов назвал оптимальное время для прививки от гриппа, пишет URA.RU. Вакцинироваться рекомендуется в сентябре-октябре....

Глава крымских татар: Крыму не нужно признание Турции Турецкие власти не способны оценить мировую обстановку, считает Эйваз Умеров. На фото «Ластоскино гнездо» (Ялта, Крым) и флаги Турции. Источник: pixabay Правительство Турции, отказываясь признавать Крым российским, «сильно переигрывает», заявил глав...

Somni представила необычные наушники для сна, которые не нужно заряжать Система работает с помощью тонкой мягкой подложки, которую можно разместить под подушкой или матрасом....

«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бесплатный доступ к игре «Ведьмак» взамен на подписку. У такой подписки нет ограничений по ...

«То, что нужно для наступления»: военкоры рассказали об эффекте от ударов по логистике ВСУ Российские войска устроили Вооруженным силам Украины (ВСУ) «логистический паралич», совершив массированные удары по железнодорожной инфраструктуре. Об этом сообщил Telegram-канал «Военная хроника»....

Что нужно знать об уязвимости, эксплуатируемой на серверах Microsoft SharePoint Компания Microsoft выпустила экстренное исправление , закрывающее уязвимость в широко используемом программном обеспечении Microsoft SharePoint, которую хакеры использовали для совершения масштабных атак на предприятия и, по крайней мере, некоторые ...

Руководство Татарстана отказалось от участия республики в ВЭФ: Дорого и нам не нужно Татарстан не будет представлен на Восточном экономическом форуме (ВЭФ), который завтра открывается во Владивостоке и куда приедут представители более 70 стран. Такое решение было принято лично главой региона Рустамом Миннихановым…...

«Нужно к войне готовиться» — в Варшаве анонсировали пятидневный вой сирен С понедельника, 29 сентября, по пятницу, 3 октября жителей Варшавы ждёт включения сирен как предупреждение массированных атак с воздуха....

10 важных признаков готовности стать родителем: что нужно знать Планируете стать родителем? Ознакомьтесь с 10 признаками, которые помогут понять, готовы ли вы к этому важному шагу в жизни....

Почему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организму? Почему люди реагируют на кислое таким смешным выражением лица? Откуда взялась эта привычка и почему она у многих? Вы наверняка замечали: стоит откусить дольку лимона или попробовать клюкву, и на лице сразу появляется характерная гримаса. Глаза зажму...

Фицо: Нужно вести переговоры о гарантиях безопасности для России Обсуждать гарантии безопасности нужно не только для Украины, но и для России, заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо. «Я рад, что ведутся переговоры , но давайте не забывать, что необходимо вести переговоры о гарантиях безопасности (не то...

Мифы о ломкости волос: что на самом деле вам нужно знать Узнайте, как вернуть силу и блеск вашим ломким волосам с помощью 8 простых шагов. Разберем основные причины и эффективные методы восстановления....

Нужно ли прогревать двигатель летом? Вот несколько важных рекомендаций Споры о необходимости прогрева двигателя перед поездкой продолжаются уже много лет. Некоторые водители делают акцент на том, что мотору нужна пауза на холостом ходу, в то время как другие считают это нецелесообразным. Эксперты издания Pravda.Ru разо...

«Возможно, Карпину в «Динамо» нужно упростить игру» — Никитин Экс‑защитник «Химок» Алексей Никитин в эфире «Матч ТВ» заявил, что Валерию Карпину нужно упростить игру «Динамо». Подробнее…...

Что нужно успеть сделать в сентябре на даче: чек-лист для садоводов Время завершать сезон, убирать урожай и готовить растения к зиме, чтобы весной встретить плодородие....

Расходы на установку системы видеонаблюдения нужно правильно отражать в учете Если контролеры выявят искажение отчетности, бухгалтера привлекут к административной ответственности....

Нужно начать двигаться: малоподвижный образ жизни повышает холестерин Доктор Густаво дос Рейс Маркес объяснил, почему у стройных людей без лишнего веса может быть повышен показатель холестерина, пишет Correio....

Мифы о мицеллярной воде: что нужно знать перед покупкой и использованием Узнайте, как мицеллярная вода может повлиять на здоровье вашей кожи. Проверьте, правильно ли вы её используете, и избегайте частых ошибок....

Захарова: России для сохранения культуры нужно двигаться сложным путем Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сказала, что отношение западных стран к культуре как к мягкой силе -- их ахиллесова пята. По ее словам, России для сохранения культуры и традиций нужно двигаться «сложным путем»....

«Людям это нужно»: в группе «Сектор Газа» отреагировали на запрет песен Запрет творчества лидера группы «Сектор газа» Юрия Клинских, более известного как Юрий Хой, является бессмысленным. Так в беседе с 5-tv.ru выразился директор группы «Сектор газа» Алексей Привалов. «Было бы странно, как ...

Что такое зона комфорта и нужно ли вам из неё выходить. Объясняем простыми словами Зона комфорта — психологическое состояние, в котором человек чувствует себя уверенно, спокойно и безопасно. Стрессы сведены к минимуму, события в жизни однотипны и понятны, каждый новый день не требует преодоления себя. Парадокс в том, что, несмотря...

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депрессии, пишет IJERPH....

Удалить или заглушить: артистам в РФ нужно изменить песни с упоминанием наркотиков С 1 сентября в России вступает в силу закон о запрете пропаганды наркотиков. В этой связи лейблы начали рассылать артистам предупреждения, сообщает «Коммерсантъ»....

С 1 сентября для получения охотничьего билета курянам нужно сдать экзамен С 1 сентября 2025 года в России вступили в силу новые правила оформления охотничьего билета. Теперь граждане, которые впервые получают документ или восстанавливают его после аннулирования, обязаны пройти экзамен по охотминимуму. Право на получение б...

«Не проблема играть через два дня на третий. Не нужно жалеть футболистов» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что не нужно жалеть футболистов из‑за кубковых игр в середине недели. Подробнее…...

Apple выпустила iOS 18.7. Зачем нужно это обновление, если можно установить iOS 26? Apple решила пойти на необычный шаг: в один день пользователи iPhone получили сразу два обновления системы. С одной стороны — масштабная iOS 26 с новым дизайном Liquid Glass и десятками функций. С другой — iOS 18.7, которая завершает жизненный цикл ...

Apple выпустила iОS 18.6.2. Это обновление для iPhone нужно установить как можно быстрее Apple выпустила дополнительное обновление iОS 18.6.2, традиционно исправляющее найденные уязвимости в системе. В этот раз обновление исправляет критическую ошибку, приводившую к полному выходу из строя устройства. Разбираемся, что именно изменили и ...

Нет, «Крузак» купить не дешевле: Что нужно знать о подготовке LADA 4x4 к бездорожью Если пренебречь тонкостями создания «Нивы-гряземеса», она будет пустой тратой денег. LADA 4×4, по умолчанию — «вездеход», однако для экстремальных условий она не подходит, а потому нужно всё знать о подготовке маш...

Google открыла бесплатный доступ к генератору видео Veo 3, но нужно торопиться Google предоставила всем пользователям (у которых есть доступ к ИИ компании) бесплатный доступ к своему мощному инструменту для создания видео Veo 3. Но воспользоваться им можно только до понедельника, включительно. CEO Google Сундар Пичай в публика...

России нужно дополнительно подготовить 60 000 фармацевтов для аптек до 2030 года Отрасль также остро нуждается в специалистах по разработке и производству лекарств, говорят участники рынка...

Быстрые методы ухода за декольте: что нужно знать каждой женщине Узнайте, как ухаживать за зоной декольте, чтобы избежать морщин и сохранить ухоженный вид. Советы экспертов помогут каждой женщине продлить молодость....

Протоколы собрания собственников жилья в МКД с осени нужно оформлять по-новому Секретарь обязан предоставить его в письменной форме не позднее 10 календарный дней с даты проведения мероприятия....

Никакой аллергии и астмы не будет: нужно использовать ультрафиолетовые лампы Специалисты из Университета Колорадо в Боулдере выявили пользу ультрафиолетового света для уничтожения аллергенов в помещении, пишет ACS ES&T Air....

В США установили связь между парацетамолом и аутизмом у новорожденных. Что нужно знать Ученые из США выявили связь между приемом парацетамола во время беременности и развитием аутистических расстройств у новорожденных детей. Такой вывод основан на данных, собранных у около 100 тыс. участников. Из-за этого американские власти намерены ...

Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Улучшение качества сна. Многие люди при повышении температуры в помещении спят меньше. Более низкая же...

Мифы о сне: темнота, обмен веществ и здоровье — что нужно знать каждому Сон в полной темноте не только улучшает качество отдыха, но и активно влияет на метаболизм, помогая сжигать калории даже в состоянии покоя....

Узнал, нужно ли хранить хлеб в холодильнике. Как жаль, что понял это только в 40 лет Узнал, нужно ли хранить хлеб в холодильнике. Как жаль, что понял это только в 40 лет Кто виноват в том, что вчерашний батон наутро превращается в сухарик? Не пекарь, не мука, и уж тем более не вы. Всё проще: главный враг свежего хлеба — это ваш холо...

Илан Шор: к сведениям СВР о планах ЕС захватить Молдавию нужно относиться серьезно К заявлениям Службы внешней разведки (СВР) России о планах Европы захватить Молдавию нужно относиться серьезно. Об этом 5-tv.ru сказал Илан Шор — лидер молдавского оппозиционного блока «Победа». «К заявлениям такой весомой и ...

Молодость кожи сохраняется не благодаря маскам: для начала нужно выспаться Доктор Джоанна Фонг-Исариявонгсе объяснила, как сон влияет на состояние кожи, пишет Ferra. Многие замечали, как после бессонной ночи лицо становится осунувшимся, а цвет кожи - тусклым....

Больше не нужно всё переписывать: ChatGPT позволяет вести параллельные диалоги Теперь пользователи могут «разветвлять» диалоги, создавая параллельные ветки беседы с ИИ без необходимости начинать разговор заново или переписывать предыдущие сообщения. The post Больше не нужно всё переписывать: ChatGPT позволяет вести параллельны...

Нужно опережать динамику: Путин назвал задачи отечественной экономики Президент России Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам указал правительству на необходимость стремиться к опережению общей динамики глобальной экономики....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Бактерии из мяса удаляются не водой: его нужно прогреть минимум до 70 градусов Доктор Михаил Кутушов опроверг мнение о необходимости мытья мяса под краном перед тем, как его приготовить....

Пломбы нужно менять: старые материалы повышают износ зубов Доктор Нина Чепурная проинформировала, когда нужно обновлять зубные пломбы, пишет издание «Аргументы и факты». Старая пломба создает идеальные условия для размножения бактерий....

Анализ крови на депрессию: нужно сдать С-реактивный белок и альбумин Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что показатели С-реактивного белка в крови помогает диагностировать депрессию, пишет JAD....

«Такой нужно в серию!»: Сеть восхитил «пластиковый джип» Автос-2317 Сейчас бы с руками оторвали, если бы выпустили. На дорогах Сибири то и дело встречаются вездеходы странного вида, которые не похожи ни на одну известную модель. Такие внедорожники были выпущены в России в конце 90-тых мелкой серией и получили имя Ав...

Смывать или выбрасывать: что нужно делать с использованной туалетной бумагой - запомните раз и навсегда Смывать или выбрасывать: что нужно делать с использованной туалетной бумагой - запомните раз и навсегда Этот ежедневный ритуал окружён заговором молчания, хотя касается он абсолютно всех. Споры о том, что делать с использованной туалетной бумагой, м...

«На таком «колхозе» стыдно на люди показаться»: Как не нужно тюнинговать ВАЗ-2106 – сеть Не каждая модернизация автомобиля принимается обществом. С момента окончания производства «Жигулей» их владельцы принялись активно тюнинговать и усовершенствовать. Это связано с копеечной стоимостью запчастей, а внешность морально устаре...

Эксперт Демидов объяснил, когда смартфон нужно отнести в сервисный центр Владельцам смартфонов следует немедленно обращаться в сервисный центр при появлении признаков неисправности после перегрева устройства на солнце или его контакта с влагой. Об этом «Газете.Ru» рассказал мастер по ремонту техники Михаил Демидов.Экспер...

Сохранить колени в старости как у Газманова: нужно избегать прыжковых видов спорта Эксперт Сергей Солодников рассказал, как в пожилом возрасте сохранить колени как у Олега Газманова, пишет «Газета.ру»....

Фрадков рассказал, что нужно сделать, чтобы легкоатлеты достигли популярности футболистов Председатель ВФЛА отметил, что для этого спортсменам необходимо показывать высокие результаты и активно использовать соцсети для своего продвижения...

Нужно закрыть русские школы: как мигранты ополчились на российскую систему образования Дети иностранцев, не знающие русского языка, много лет были проблемой для образовательных учреждений в России, а с каждым годом их становилось все больше. Однако в этом году ситуация изменилась. 87 процентов детей мигрантов не поступили в российские...

Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости»....

«Посмотрим, что нужно донастроить»: Путин допустил изменения программы льготной ипотеки под 6,5% Президент отметил важность того, чтобы люди не откладывали свои планы из-за недостатка финансов. 15 июня на совещании по поддержке экономики и социальной сферы Владимир Путин высказался относительно финансовой поддержки граждан в период пандемии. Пр...

Сравнение смартфонов Apple iPhone Air и Samsung Galaxy S25 Edge: всё, что нужно знать Противостояние Apple и Samsung выходит на новый уровень: теперь речь идёт не только о характеристиках, но и о том, какой смартфон предлагает лучшую производительность, камеру и автономность при минимальной толщине. The post Сравнение смартфонов Appl...

Всего одно короткое упражнение: нужно почувствовать запахи и потрогать предметы Доктор Фернандо Мора раскрыл простое и доступное упражнение, помогающее снизить уровень тревожности, пишет 20minutos....

Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях....

Как правильно установить iOS 26 / iPadOS 26 на свой iPhone или iPad в России. Это нужно знать! Фото: Apple Еще в середине лета Apple гордо отчиталась, что интерес к бета-версиям новых ОС запредельный: все хотят их попробовать и устанавливают прошивку, несмотря на риск «окирпичить» айфон или айпад. При этом стоит признать, что сборки в этом го...

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Новая комбинация препаратов против меланомы: для этого нужно повлиять на три молекулы Американские специалисты в ходе нового исследования выявили комбинацию препаратов, помогающую остановить развитие рака кожи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JITC....

5 скрытых признаков жадного мужчины от которого нужно бежать - проверь своего 5 скрытых признаков жадного мужчины от которого нужно бежать - проверь своего По наблюдениям психологов, жадность давно перестала быть исключительно финансовой категорией. Современный жадный мужчина может быть поразительно щедр на деньги, но при это...

Сигнал Москвы Западу: Мстить не будем, а партнерство с Россией нужно заслужить В ходе сегодняшнего выступления в МГИМО глава МИД Сергей Лавров заявил: российская сторона не намерена действовать исходя из эмоций или стремления наказать западные государства за их политические решения....

Нужно бояться аллергикам: укус паука-осы повышает риск анафилактического шока Доктор Надежда Логина прокомментировала новости о распространении в российских регионах пауков-ос, пишет URA.RU. Научное название членистоногих - аргиопа Брюнниха....

Уголовка за дивиденды и роялти в таможенной стоимости: что нужно знать и как снизить риски Проблема невключения дивидендов и роялти в таможенную стоимость приняла новый вид — теперь за это могут возбудить уголовное дело. Подобных случаев пока немного, но практика активно формируется. Юристы предупреждают: даже добросовестный бизнес рискуе...

До какого момента нужно наносить SPF: если уровень УФ-индекса составляет 3 и выше Доктор Екатерина Константиновская напомнила россиянам, почему солнцезащитными средствами нужно пользоваться не только летом, пишут «Известия»....

Никаких отеков не будет: компрессионную одежду нужно носить в самолете и в машине Доктор Александр Ткачев призвал россиян носить спортивную, компрессионную одежду не только во время тренировок, но и в повседневной жизни, пишет «Газета.ру»....

От простуды спасет сон: во время перехода с лета на осень нужно спать по 8 часов Доктор Ольга Чистик перечислила «Известиям» способы поддержания здоровья при смене сезонов. Переход с жары на холод будет менее разрушительным, если спать не менее 7-8 часов....

Можно вступить в книжный клуб: для профилактики деменции нужно изучать что-то новое Доктор Кирилл Прощаев раскрыл доступный всем способ профилактики деменции. Для этого нужно регулярно изучать что-то новое, тем самым тренируя головной мозг....

Проблемы со сном, которые нужно решить как можно раньше: храп, скрежет зубами Доктор Марк Бурхенн перечислил привычки, кажущиеся на первый взгляд безвредными, которые могут ухудшить качество сна, пишет Daily Mail....

Смывать только теплой водой: гидрофильное масло нужно наносить на сухую кожу Доктор Лианна Казарян рассказала, как правильно использовать гидрофильное масло во время ухода за кожей лица, пишет NEWS.ru....

Память можно легко натренировать: для этого нужно решать больше математических задач Доктор Алена Сорокина перечислила россиянам головоломки, которые способны лучше всего тренировать мозг, пишет издание «АИФ»....

Не трогай жука, иначе сядешь: страшные законы Шри-Ланки, о которых нужно знать Шри-Ланка — страна, которую многие представляют как райский уголок с океаном, пальмами и ароматом специй. Но за картиной тропического рая скрывается другая реальность: строгие законы, касающиеся охраны природы. Здесь можно попасть за решётку не толь...

Нужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблеток Эксперт Александр Быков перечислил препараты, эффект от которых сильно снижается, если человек курит, пишет «Газета.ру»....

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, пишет Daily Mirror....

Нужно уходить от Тутберидзе: Даниил Самсонов рискует «померкнуть» в тени Мозалёва до ОИ-2022 Пример Ягудина и Плющенко в помощь вундеркинду «Хрустального». Самсонов не интересен Тутберидзе. Им в основном опекается Глейхенгауз. Даниил Самсонов, без преувеличения, уже сегодня является одним самых перспективных фигуристов в мужском...

Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права, в беседе с Pravda.Ru рассказал доктор юридических наук, заместитель председателя Союза юристов Мос...

Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода....

«Поняли, что нужно делать»: Свидетель взрыва в ЦДМ рассказал о первых минутах после трагедии Очевидец взрыва в Центральном детском магазине рассказал Life.ru о первых минутах после инцидента. По его словам, сотрудники торгового центра услышали громкий хлопок и сразу начали эвакуировать посетителей из здания....

Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот....

«Нужно работать больше и за те же самые деньги» - Орешкин раскрыл «формулу» экономического роста РФ Это была оговорка или страшная правда российских реалий, министр экономики не прояснил. Максим Орешкин призвал россиян не воспринимать процесс экономического роста, как нечто легкое и приятное. В представлении министра экономики России, экономически...

Такой насморк дома не лечится: если он длится дольше недели, нужно к врачу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, как правильно лечить насморк, особенно в осенний сезон обострения простуд....

Третьяк: на примере ситуации с Морозовым нужно усилить антидопинговую работу среди игроков Хоккеист "Спартака" во вторник был отстранен от игр и тренировок в связи с обнаружением в его допинг-пробе запрещенного вещества...

Учёные выяснили, когда и как нужно пить кофе, чтобы добиться «просветления мозга» Исследователи сосредоточили своё внимание на кофе, как на источнике особого удовольствия и бодрости. Они решили разобраться, как время употребления ароматного напитка, настроение и окружающая обстановка влияют на то самое «просветление мозга» и прил...

Юрист Соловьев объяснил, в каких случаях не нужно платить налог при продаже недвижимости Заслуженный юрист России Иван Соловьев рассказал, в каких случаях можно не уплачивать налог при продаже квартиры или дома. Об этом сообщает агентство "Прайм"....

Уже давно не школьник, но стресс накатывает перед 1 сентября: нужно составить четкий план Эксперт Елена Шпагина объяснила, почему у некоторых людей в конце лета повышается уровень стресса, пишет «Газета.ру». Это может быть связано с «синдромом 1 сентября»....

В старости нужны не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - нужно понять пока молодой В старости нужны не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - нужно понять пока молодой Старость часто рисуют как уютный период, когда дети суетятся, друзья звонят по расписанию, а дом наполнен заботой и теплом. На практике выходит иначе...

«Работа ИТ-отдела глазами директора»: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю Петербургский разработчик ПО и интегратор «ЛЭВЛ 7» выпустил книгу об основах цифровизации, предназначенную для руководителя небольшой организации. Ее автор, учредитель компании «ЛЭВЛ 7» Денис Кузьмичёв, на примере формирования «с нуля» ИТ-отдела в к...

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime....

Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню....

Рахимов — об отмененном голе в матче с «Оренбургом»: «Наверное, прежде чем забить, нужно поцеловать соперника» Главный тренер «Рубина» Рашид Рахимов в эфире «Матч ТВ» выразил недовольство решением арбитра Павла Шадыханова отменить гол в матче против «Оренбурга». Подробнее…...

Китай отменяет визы для россиян. Как туда добраться из Екатеринбурга и что нужно знать перед поездкой КНР запускает эксперимент на год. Теперь в Китае целый месяц можно находиться без виз. Если вы уже готовы отправиться в путешествие — этот текст для вас. Собрали в одном месте все, что нужно знать о перелетах, ценах на билеты, турах, способах оплаты...

«Пользоваться нужно только отечественным продуктом» // Михаил Гуревич — о переходе на российские мессенджеры и соцсети Для обмана россиян мошенники начали активно использовать приложение Google Meet. Об этом предупредили в МВД. Там считают, что сервис стал основным каналом связи злоумышленников, а FaceTime и национальный мессенджер Max они используют только для отде...

Причин потеть по ночам нет: если человек просыпается в мокрой постели, нужно срочно к врачу Доктор Сухайл Хуссейн объяснил, по каким симптомам, проявляющимся только по утрам, можно заподозрить наличие онкологического заболевания....

Вот куда нужно везти старые «Жигули»: В Европе готовы дорого платить за аренду ВАЗ-21011 Для нас «Копеечка» — это обыденность, а для кого-то — роскошь. Прокатом современных и классических авто сейчас никого не удивишь: во многих странах есть сервисы, предлагающие за плату прокатиться на таких машинах по городу, э...

Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса....

Оценить свою продолжительность жизни помогает одно упражнение: нужно постоять на одной ноге Эксперт Селина Лим рассказала, как можно за одну минуту определить возможную продолжительность жизни, пишет Metro....

Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему....

Апельсин с перчинкой — шик в тарелке, который нужно попробовать: с этим соусом вы откроете привычные блюда заново Острый апельсиновый соус – заправка, которая делает из обычных мясных или рыбных блюд настоящие произведения кулинарного искусства. С ней любая жареная курочка заиграет новыми красками, превратившись ни много ни мало в деликатес домашнего производст...

Эту красную рыбу нужно обходить всегда стороной даже в рыбных магазинах- как жаль, что узнала это только в 40 лет Эту красную рыбу нужно обходить всегда стороной даже в рыбных магазинах- как жаль, что узнала это только в 40 лет Кажется, что нет ничего проще, чем купить красную рыбу — лосось, форель, на вид свежая, с ярким оттенком, обещает пользу для сердца, им...

Нет сил смотреть на «корейцев», «китайцев», «Поло» и «Рапид»: Неочевидную альтернативу LADA Vesta нужно искать на «вторичке» Надёжный и комфортный седан Citroen C4 – выбор водителей, которые берут машину надолго и не хотят думать, кому бы «спихнуть» её через пару лет после покупки. В России выбор новых бюджетных седанов не слишком широк. Те, у кого нет сил смотреть на «ко...

Новый турецкий сериал «Любовь и слёзы» уже доступен в сети: всё, что нужно знать о хите 2025 года Долгожданная турецкая драма «Любовь и слёзы» (Aşk ve Gözyaşı) с участием звёздного дуэта Ханде Эрчел и Барыша Ардуча появилась в сети. Первая серия, длящаяся около двух часов, уже доступна для просмотра в высоком качестве 1080p и с любительской двух...

Глава ВТБ Костин: «Карпину нужно дать время. Он пришел в «Динамо» не с улицы, мы хорошо знаем его качества» Главному тренеру московского «Динамо» Валерию Карпину необходимо время, чтобы выстроить работу в клубе, заявил «Матч ТВ» президент‑председатель правления ВТБ Андрей Костин. Подробнее…...

Смотри, что нам нужно, «Шкода»! Показано кросс-купе Skoda Kodiaq Blue Spark – россияне заждались Купеобразный «Кодиак» захватывает неожиданно дерзким обликом. Skoda Kodiaq заявил о себе в 2016 году как среднеразмерный кроссовер, делящий платформу с «Тигуаном», не превосходящий последнего в плане практичности, ведь «...

Зарипов об иностранных тренерах в КХЛ: «Нужно ввести рамки, которые нельзя переходить. Как лимит на легионеров, что‑то такое» На данный момент главными тренерами в Фонбет Чемпионате КХЛ работают канадцы Бенуа Гру («Трактор»), Боб Хартли («Локомотив»), Ги Буше («Авангард») и Жерар Галлан («Шанхай»). – В КХЛ стало больше иностранных тренеров. Что думаете об этом, не пора ли ...

Дедушка рассказал, как нужно подготовить герань в сентябре: теперь мои кусты живут и цветут пышными шапками 15 лет подря Дедушка рассказал, как нужно подготовить герань в сентябре: теперь мои кусты живут и цветут пышными шапками 15 лет подря Герань способна цвести десятилетиями. Но для многих она становится однолетником — погибает в первые холода. Секрет долголетия эт...

Геннадий Орлов: «Зениту» нужно купить хотя бы одного сильного центрального защитника. Иначе проблем не избежать» Комментатору не понравилась игра в обороне в первом тайме матча с махачкалинским «Динамо» (4:0) в 6-м туре Мир РПЛ....

Гути о том, что Симеоне плакал после победы в дерби: «Атлетико» нужно настраиваться на каждый матч, а не только на «Реал» В субботу « Атлетико » одержал победу в дерби в 7-м туре Ла Лиги со счетом 5:2. После матча главный тренер «кольчонерос» Диего Симеоне не сдержал слез. «Симеоне не должен быть нацелен на «Реал», он должен быть нацелен на победу в каждой игре. У него...

Потом будет поздно: садовые дела, которые дачнику нужно успеть сделать в сентябре - проверьте себя Потом будет поздно: садовые дела, которые дачнику нужно успеть сделать в сентябре - проверьте себя Слово «адовые» вместо «садовые» — забавная опечатка, но порой именно так и ощущается этот месяц. Кажется, что с приходом сентября можно наконец выдохн...

Зачем нужно жить до 90 лет: очень точные слова роковой Брижит Бардо - хоть раз это должен прочитать каждый Зачем нужно жить до 90 лет: очень точные слова роковой Брижит Бардо - хоть раз это должен прочитать каждый Картина простая и почти кинематографичная. Девяносто лет. Уютное кресло, кружка ароматного чая, вокруг дети и внуки, шумный смех и тёплый свет...

Производители электроники потребовали ужесточить контроль над «железом» из реестра российской продукции. Нужно проверять все крупные закупки Производители электроники требуют от Минпромторга ужесточить проверки российской электроники, поставленной в рамках госзакупок. Предлагается проверять все крупные закупки на соответствие поставленной реестровой продукции баллам в реестре. А также тр...

Посол Аргентины о матче с Россией: «Если Месси приедет, то почему бы и нет. Нужно определить время и место для начала» «Я видел информацию в СМИ о матче сборных Аргентины и России, но у меня нет никакой информации, это вопрос спортивных федераций – Аргентины и России....

Клубника в августе: как не нужно обрезать и подкармливать. 2 популярные ошибки садоводов - и мало ягод в следующем году и куст чахнет Клубника в августе: как не нужно обрезать и подкармливать. 2 популярные ошибки садоводов - и мало ягод в следующем году и куст чахнет Конец лета — критическое время для закладки будущего урожая. Именно тогда куст наращивает корневую систему и формир...

Сладкие помидорчики на зиму готовлю по-новому: рассол выпивается раньше, чем съедаем помидоры - но нужно знать одну хитрость Сладкие помидорчики на зиму готовлю по-новому: рассол выпивается раньше, чем съедаем помидоры - но нужно знать одну хитрость Именно этот рецепт маринованных томатов гарантирует, что рассол будет выпит первым. Секрет кроется в точном балансе сладости...

"Люди устали от навязывания, что им нужно делать". Как российский шоу-бизнес встал на сторону Егора Крида в его конфликте с Екатериной Мизулиной Яна Рудковская, Лариса Долина, депутат Владислав Даванков и другие публично вступились за Егора Крида на фоне его конфликта с главой Лиги безопасного интернета Екатериной Мизулиной, которая раскритиковала его концерт из-за "развратных действий".На к...

Кэйн об Олимпиаде-2026: «США не хватает золота в турнире формата «лучшие против лучших». И нужно пройти Канаду наконец» «Единственное, чего немного не хватает, – это золота в турнире формата «лучшие против лучших», правда? Было бы здорово получить такой шанс. Я не хочу, чтобы меня выбрали в команду только из-за всех моих прошлых достижений. Хочется быть выбранным за ...

Романов об Овечкине: «Обычно шайбу принимают, нужно ее обработать. А он принял, и она уже в воротах. Бросает с одинаковой силой и точностью, предугадать – невозможно» «Самое сложное – это его быстрый, неожиданный, сильный бросок. Он особо шайбу-то не обрабатывает. Он ее бросает, куда бы она ни пришла ему, например, в вытянутые руки. Она летит с одинаковой силой, точностью отовсюду. Обычно игрок шайбу принимает, е...

Дебур о замене Эттинджера в 5-й игре с «Эдмонтоном»: «Я бы сделал это еще раз. На скамейке царил дух поражения – нужно было вывести «Даллас» из этого состояния» В пятом матче финала Западной конференции с «Эдмонтоном» (3:6, 1-4) главный тренер «Старс» заменил стартового голкипера после двух пропущенных шайб за 7:09. «Мы оказались в таком положении третий год подряд, и было видно, что в команде царит дух пор...

Мысли, которые женщине нужно выкинуть из головы: сможете жить счастливо в любом возрасте - мудрая фраза Майи Плисецкой Мысли, которые женщине нужно выкинуть из головы: сможете жить счастливо в любом возрасте - мудрая фраза Майи Плисецкой Есть такие мысли. Они поселяются в голове тихо, как квартиранты-невидимки, и годами выдают себя за правду. А потом вдруг оказывает...

Никитин после 2:0 со «Спартаком»: «Не загружаем голову вопросом готовности, просто разговариваем с ребятами. Команда новая, увидим, над чем нужно трудиться» ЦСКА одержал победу над красно-белыми со счетом 2:0 в матче Кубка мэра Москвы. – Очень тяжело входили в игру, но добавляли от периода к периоду. Выиграли, но работы много, ребята это тоже понимают. Так скажем, на земле находимся. – Почему не играл С...

Капитан «Борнмута» о расистских оскорбления Семеньо: «Это неприемлемо и ужасно злит. Нужно что-то делать, преклонение колена не дало никакого эффекта» « Ливерпуль » победил «Борнмут» (4:2) на « Энфилде » в 1-м туре чемпионата Англии. Игра была временно приостановлена в 1-м тайме после сообщения о дискриминационных оскорблениях со стороны болельщиков в адрес полузащитника «вишен». «Это совершенно н...

Тебас уверен, что «Барса» и «Вильярреал» сыграют в Майами: «Нужно получить разрешение УЕФА и ФИФА. Клубы сами решают, где им играть» Ранее сообщалось , что Королевская испанская футбольная федерация направила запрос в УЕФА по поводу проведения матча «Барселоны» и «Вильярреала» в Майами в декабре. «Реал Мадрид» выступил против матча чемпионата Испании за пределами страны. «Убежден...

Миранчук о словах президента «Сьона», что в Швейцарии нужно много бегать: «Не знаю, чем обосновано. У меня хорошие цифры по пробегу без мяча» Ранее президент швейцарского клуба Кристиан Константин говоря о сложной адаптации Миранчука заявил: «Он был сильно удивлен, что в чемпионате Швейцарии нужно очень много бегать». «Высказывания президента «Сьона», что в Швейцарии нужно больше бегать? ...

Третьяк о допинге у Морозова: «Надо узнать, в чем причина, кто замешан. Нужно вести пропаганду среди хоккеистов, что нельзя этим баловаться» Сегодня «Спартак» объявил об отстранении 25-летнего нападающего из-за положительной допинг-пробы. В клубе отметили, что запрещенное вещество попало в организм игрока вне рамок деятельности «Спартака» и медицинского штаба. Также сообщалось, что в доп...

«Абеляр, неси мой кошелёк»: новый трейлер Warhammer 40,000: Dark Heresy собрал всё, что нужно знать о следующей RPG от авторов Rogue Trader Разработчики из студии Owlcat Games представили обзорный трейлер Warhammer 40,000: Dark Heresy — своей следующей партийной ролевой игры во вселенной мрачного будущего после Warhammer 40,000: Rogue Trader....

Ямаль о «Золотом мяче»: «Каждый футболист хочет его выиграть – любой, кто утверждает обратное, лжет. Быть номинированным в 18 лет – это то, что нужно ценить» Вингер «Барселоны» и сборной Испании рассказал о своих целях на сезон. «С командной точки зрения выиграть Лигу чемпионов с «Барсой» было бы невероятно. С индивидуальной – каждый игрок хочет выиграть « Золотой мяч », и любой, кто утверждает обратное,...

Шервуд о поражении «МЮ» от «Гримсби»: «Юнайтед» проигрывает 0:2, а Аморим смотрит на тактическую доску. Рубен, ты не найдешь там того, что нужно – это следовало сделать до игры» «Манчестер Юнайтед» уступил команде из 4-й лиги Англии по пенальти во 2-м раунде Кубка английской лиги (2:2, пенальти – 11:12). После 1-го тайма «МЮ» проигрывал со счетом 0:2. «Он должен посмотреть на себя и сказать: «Я делаю свою работу неправильно...

Карло Анчелотти: «Все знают про талант Неймара, но для его применения нужно быть в хорошей физической форме. Играть на фланге он уже не может, был бы атакующим хавбеком» «Нам незачем наблюдать за тем, как играет Неймар , все знают, насколько он талантлив. В современном футболе для того, чтобы применить свой талант, нужно быть в хорошей физической форме. Если он наберет свои лучшие физические кондиции, он без проблем...

Одного шага на "зебру" мало: Верховный суд поставил точку в вопросе - нужно ли водителю всегда ждать, пока пешеход перейдёт дорогу Одного шага на "зебру" мало: Верховный суд поставил точку в вопросе - нужно ли водителю всегда ждать, пока пешеход перейдёт дорогу ал инспектора. Однако областной посмотрел запись с видеорегистратора и заметил: машина остановилась перед переходом, п...

Чеферин об отмене допуска России U17: «Началась политическая истерия. К детям нужно относиться по-другому – они бы поняли, что мы не враги. Сейчас они воспитываются в страхе и ненависти» – Что касается того, как футбол пересекается с политикой и внешнеполитическими событиями, что потребуется российским клубам и командам – в любой возрастной группе и на любом уровне – для того, чтобы их снова приняли в европейские соревнования под эг...

«Винисиусу нужно вернуться на путь двухлетней давности, когда он был лучшим в мире игроком атаки. Его проблема в психологии». Экс-хавбек «Реала» Бенито о бразильце « Винисиусу нужно вернуться на путь, которому он следовал пару лет назад, когда стал лучшим в мире игроком атаки. Это скорее психологическая проблема, чем что-либо еще», – сказал экс-полузащитник « Реала ». Бенито также отметил, что видит в сосущест...

Семак про 0:0 с «Балтикой»: «Атакующие действия «Зенита» сегодня, конечно… Не получилось у нас в атаке. Нужно приводить в общий тонус игроков, тех, кто вернулся из сборных, им сложно» «Игра, как и предполагалось, была очень эмоциональной, было много борьбы, длинных передач, подборов, мало голевых моментов. Думаю, что «Балтика» сыграла хорошо, так, как она играет, в свою силу, использовала свои сильные качества: длинные передачи, ...

Гари Невилл: «МЮ» нужно найти вратаря. Эми Мартинес и Доннарумма подошли бы – они не только лучшие голкиперы Европы, но и яркие личности, «Юнайтед» нуждается в этом» Вчера «МЮ» уступил «Арсеналу» (0:1) в домашнем матче 1-го тура АПЛ. Гол забил Риккардо Калафьори после ошибки вратаря Алтая Байындыра, не сумевшего забрать в прыжке мяч после подачи углового. Голкипер «МЮ» жаловался судье, что Вильям Салиба толкал е...

По совету подруги пожарила носки, а нужно было варить: новый способ стирки белых вещей - после варки стали белее снега По совету подруги пожарила носки, а нужно было варить: новый способ стирки белых вещей - после варки стали белее снега Нестандартные методы стирки – частая причина бытовых возгораний. История про "пережаренные" носки в СВЧ – не анекдот, а предупрежд...

Франсис Кахигао: «Спартак» выиграл чемпионат лишь раз за 21 год – для лучшего клуба в истории России это недостаточно хорошо. Если у нас амбиции побеждать, то нужно инвестировать» «В первую очередь, когда пришел сюда было очевидно, что нам нужно инвестировать в команду, нам нужно улучшить уровень команды. Если у нас амбиции победить, быть успешными, то нам нужно инвестировать. Есть команды, которые, возможно, делают это по-др...

Роман Ротенберг: «Чтобы детям поставить бросок, как у Овечкина, нужно брать советы у самого Саши. Он всегда открыт к диалогу, обсуждаем с ним все вопросы» «Александр находится в такой крутой форме, что может играть и играть. Мы обсуждаем с ним все вопросы. Были вместе на Кубке Овечкина, где обсуждали развитие детского хоккея, игроков, тренировки. Очень интересно с ним вести дискуссии по всем темам. Дл...

Министр спорта Италии о возможном отстранении Израиля: «Нужно позволить дипломатии работать над достижением мира, а спорту сыграть примиряющую, а не разъединяющую роль» Ранее сообщалось, что УЕФА примет решение по поводу возможного бана израильских команд на следующей неделе. За отстранение выступает «подавляющее большинство» членов исполкома организации. Сборная Италии должна сыграть с израильтянами 14 октября в о...

Гатиятулин об игре Билялова и Бердина: «Верим в обоих, «Ак Барсу» нужно держать вратарей в тонусе. Будем искать баланс в звеньях через видеоразборы и тренировки» В среду «Ак Барс» дома проиграл «Автомобилисту» (3:6) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. По ходу второго периода при счете 1:4 Гатиятулин заменил вратаря Тимура Билялова на Михаила Бердина. – Хорошую игру в Омскве провел Михаил Бердин, почему сегодня вы...

Орлов о Батракове: «У него нет такой жизненной силы, энергетики, как у Кругового. Парень субтильный – нужно окрепнуть физически. Посмотрите, какой мощный торс у Ямаля!» «Чем подкупает Круговой – он мощный, энергичный, каким и должен быть футболист. Сравните с тем же Батраковым – у того нет такой жизненной силы, энергетики. А хотелось бы. В российском чемпионате он выделятся, а будет ли выделяться на более высоком у...

Бородюк об иностранцах: «Считаем, что они какие-то супертренеры – наши не уступают. Приезжают денег заработать, рассказывают: из второй фазы нужно отдать мяч в третью, потом слепую зону…» – Почему у нас мало талантливых молодых тренеров? – Наши специалисты ни в чем не уступают зарубежным коллегам....

Фабио Челестини: «ЦСКА теперь знает, что делать не нужно. Мало футбола, много ошибок – мы заслужили проиграть. «Ростов» хотел 3 очка намного больше, на 200% обыграл нас по энергетике» «Позитив в том, что мы знаем, что если мы так будем играть, то не сможем соревноваться. До этого момента мы хорошо соревновались. Я всегда говорил, что мои ребята невероятные. Мы теперь знаем, что делать не нужно. У нас есть игроки, которые могут иг...

Бартон о Туре в «Сити»: «Какого хера его наняли делать? Он был как ###### чирлидер, маскот, прыгал туда-сюда. Пепу надо сказать: «Я выиграл кучу лиг, мне не нужно твое ###### чирлидерство!» Экс-защитник «горожан» летом вошел в штаб Пепа Гвардиолы в клубе. «Кто-нибудь может мне сказать, какого хера его наняли делать? Он был как ###### чирлидер, как маскот, я думал, его как маскота и наняли. Он прыгал туда-сюда за спиной Пепа. Пепу надо ...